Hormonyoga-Workshop: „Unter uns Frauen“ am 25. November
Das Geheimnis von Gruppentherapien liegt auch darin, dass die Teilnehmer erkennen, dass ihre Probleme nicht exklusiv sind. Wir alle haben die gleichen oder zumindest ähnliche Themen, stoßen an die gleichen Grenzen. Ob wir Schwierigkeiten mit dem eigenen Körper, der Partnerschaft, Stress im Beruf, Geldsorgen oder Zukunftsängste haben – wir stehen damit definitiv nicht allein da.
Der Hormonyoga-Workshop „Unter uns Frauen“ ermuntert dazu, sich der Gruppe anzuvertrauen. Hier darf über hormonelle Dysbalancen wie PMS, PMDS, Amenorrhoe, Hashimoto, PCOS, Myome, Zysten, sexuelle Unlust, Hypophsenschwäche, Schilddrüsenunterfunktion ebenso gesprochen werden wie über andere Themen, die sich vielleicht auch auf das Hormon- und Nervensystem auswirken.
Wir vermitteln das Rüstzeug, um unser Hormonsystem anzukurbeln und auszugleichen sowie bewusster und ressourcensparender mit Stress umzugehen. Mit Asanas (Körperübungen), Atemtechniken, tibetischer Energielenkung und Antistress-Praktiken aktivieren wir endokrine Drüsen, Energiezentren sowie unser parasympathisches Nervensystem, i.e. unser „Peace Zentrum“.
Hormonyoga-Workshop: Unter uns Frauen
Samstag, 25. November
15:00 – 18:00
Kosten Euro 65,00
