Moroccan Touch Yoga und Blind Yoga mit Ouarda

„Die Weite des atlantischen Ozeans und der Wüsten, die Musik, das Licht, die Gerüche – das ist die Magie der Erinnerungen an mein Heimatland Marokko. Über die Hälfte meines Lebens bin ich jetzt schon in Deutschland, aber mein Herz hat meine Herkunft nie vergessen. Ich entstamme der Blutlinie der Sharifas, der weisen Frauen und Heilerinnen aus meiner Kultur der Amazigh, der indigenen Stämme Nordafrikas. Dieses Erbe spürt ihr in meinen Yogaklassen. Lasst Euch inspirieren von den Gerüchen, den Klängen und den heilenden Berührungen meiner Kultur.“

Moroccan Touch Yoga ab 12. März
Eine heilsame, wohltuende Yogapraxis basierend auf altem marokkanischem Wissen über das Leben. Klänge, Düfte und heilende Berührungen erlauben tiefe Einblicke in die eigene Natur und ermöglichen die Verbindung mit dem eigenen Selbst. Lass Dich in eine andere, magische Welt entführen.

Moroccan Touch Yoga
Mittwoch
20:00 – 21:15
Ouarda

Blind Yoga ab 17. März
Sensation, Ruhe, Klarheit. Blind Yoga praktizierst Du mit verbundenen Augen, was Deinen inneren Fokus fördert. Der Blick nach innen bringt Dich mit Deinem tiefen Fühlen und Empfinden in Kontakt, schenkt Dir Vertrauen und Ausgeglichenheit. Die Session geht fließend in eine Yin-Yoga-Sequenz über und wird von einer Meditation abgerundet, in der wir gemeinsam und kraftvoll manifestieren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bringe eine eigene Augenbinde und etwas Warmes zum Überziehen mit, damit Dein Körper nicht auskühlt.

Blind Yoga
Montag
17:00 – 18:15
Ouarda