[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Neu: Ayurveda Yoga mit Glenda ab 7. April

Neu: Ayurveda Yoga mit Glenda ab 7. April

Ayurvedisches Yoga ist Yoga angepasst an die jeweilige Jahreszeit sowie auch auf den Zyklus der Frauen. Hier lernst du, mit Achtsamkeit auf Hormone und innere Bedürfnisse einzugehen und deine innere Göttin zu ermächtigen. Du lernst, deine Intuition zu stärken und auf sie zu hören. In einer anschließenden Body Yantra Meditations-Technik erfährst Du, wie du Traumata lösen und vom Kopf in den Körper tauchen kannst. Ayurvedisches Yoga gibt auch Tipps rund um Ernährung, Lebensstil und Gewohnheiten. Du erfährst mehr über diese seit Jahrtausenden bewährte Heilkunst.

Ab Donnerstag, 7. April
17:00 – 18:15
Glenda