Yoga Slow ab 6. November mit Geli

Wie kann ich innerlich still werden, wenn es außen laut ist? Wenn auch meine Gedanken nicht zur Ruhe kommen?
Komm mit „Yoga Slow“ aus dem Kopf in den Körper. Komm in Berührung mit dir selbst. Überlass‘ deinem Herzen die Führung. Die Langsamkeit zeigt uns neue Perspektiven auf, der Atem unterstützt uns in dieser weichen und wohltuenden Praxis. Entdecke alle fürsorglichen Facetten der Sanftheit, die wir in diese Klasse einladen. Auch für Anfänger geeignet.
Be good to yourself – do it slow!

Yoga Slow
Montag, ab 6. November
10:15 – 11:15
Geli