Zweimal wöchentlich 80 Minuten „Yoga: Asana Medicine“ mit Alica

Ab 17. November übernimmt Alica für ihr innovatives Konzept „Yoga: Asana Medicine“ auch den 20:00 Uhr-Slot am Freitag. 80 Minuten lang entstehen in Zusammenarbeit mit den Teilnehmenden individuelle, intensive Klassen mit Raum für Empfinden und Heilung. „Yoga: Asana Medicine“ ist ein Konzept, das die Verbundenheit nach innen und außen fördert. Was wir praktizieren, entsteht durch das, was wir an jenem Tag mit auf die Matte mitbringen. Ob auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene: come as your are!
Die Asanas dienen uns dabei als effektive Technik, den psychischen Körper unseren Bedürfnissen gerecht durchzubewegen, den energetischen Körper zu harmonisieren und den emotionalen Körper zu regulieren.
Durch intelligentes und kreatives Sequencing, sorgfältige Ausrichtung, inhaltliche Tiefe und jede Menge Herz wird Yoga zum alternativen Heilungsweg, der uns mit unserem wahren Selbst in Verbindung bringt.

Yoga: Asana Medicine
Mittwoch, 10:30 – 11:50
Ab 17. November auch Freitag, 20:00 – 21:20
Alica