Full Body Flow ab 10. Oktober

Energie für den Tag! Jede Faser Deines Körpers wird durchbewegt und die Wirbelsäule in alle Richtungen mobilisiert. Kraftvolle, doch schonende Übungen lösen Blockaden und bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen. Stehhaltungen fördern Deine Balance, Vorbeugen dehnen Deine Körperrückseite, Rückbeugen schenken Dir Vertrauen und Weite im Brustraum und vertiefen die Atmung. Spätestens in Savasana darf sich das Geübte setzen, und du erntest die wohltuenden Früchte Deiner Praxis: Energie und Wohlbefinden!

Dienstag, ab 10. Oktober
9:00 bis 10:00
Marie