Ines

Bewegung war für Ines schon immer eine Sprache. Über 20 Jahre lang fand sie im Tanz, von Ballett über Jazz bis Contemporary, Ausdruck, Freiheit und ein tiefes Gespür für den Körper. Im Yoga entdeckte sie darüber hinaus Stille, Tiefe und eine Verbindung, die weit über die körperliche Praxis hinausgeht.

„Jedes Mal, wenn ich auf die Matte trete, spüre ich tiefe Dankbarkeit. Dafür, dass ich mich durch meinen Körper ausdrücken, ihn erfahren und ihm zuhören darf.“

In ihren Stunden verbindet Ines die traditionellen Elemente des Hatha Yoga, Asanas, Pranayama und gemeinsames Chanten, mit kreativen, fließenden Sequenzen und präzisem Alignment. Inspiriert von Kundalini, Jivamukti und Ashtanga Yoga schafft sie eine Praxis, in der Körper, Geist und Seele zusammenfinden.

Dabei ist ihr wichtig, dass jede Person ihren eigenen Zugang zum Yoga finden kann, unabhängig von Erfahrung oder Beweglichkeit. Yoga ist für sie kein Ziel, sondern ein Weg zu mehr Achtsamkeit, Vertrauen und Leichtigkeit.

2020 absolvierte Ines ihre 200h-Hatha-Yoga-Ausbildung in Rishikesh, Indien. 2024 vertiefte sie ihre Praxis mit einer 300h-Hatha-Weiterbildung im Santosh Puri Ashram in Haridwar. Diese intensive Zeit prägt bis heute ihre eigene Praxis und die Art, wie sie Yoga weitergibt.