- Hormonyoga-Workshop „Gesundes Mindset“ am 21. Oktober
„Health is tolerant of ill health“, schreibt die New Yorker Schriftstellerin Siri Hustvedt in ihrem Bestseller „The shaking Woman“. Wer gesund ist, erträgt auch schlechte Gesundheit. Die amerikanische Gynäkologin Christiane Northrup greift einen ähnlichen Gedanken auf:...
- Salon de Shakti @YogaWorld am 14. und 15. Oktober
Die große Yoga-Mitmach- Messe „YogaWorld“ findet am 14. und 15. Oktober im MTC München (Ingolstädter Str. 45-47) statt. Und der Salon de Shakti macht mit! Du auch?...
- Hormonyoga Kurs ab 10. Oktober
Vor allem das weibliche Hormon Östrogen reguliert körperliche Reifung, Fruchtbarkeit und Sexualität. Doch Östrogen nimmt auch positiven Einfluss auf das Gehirn, zum Beispiel auf den für unser Erinnerungsvermögen wichtigen Hippocampus und die Neurone unseres Denkorgans...
- After Wiesn Detox Yoga
Es ist zwar der letzte Wiesntag heute, aber vielleicht ist Dir ja jetzt schon nicht mehr nach Feiern sondern Entgiften zumute! Stoffwechselfördernde Atemtechniken ergänzen eine Reihe von speziellen Asanas, die Dich wieder fit machen nach der fünften Münchner Jahreszeit...
- Full Body Flow ab 10. Oktober
Energie für den Tag! Jede Faser Deines Körpers wird durchbewegt und die Wirbelsäule in alle Richtungen mobilisiert. Kraftvolle, doch schonende Übungen lösen Blockaden und bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen...
- Dolce Yoga! Retreat am Lago di Orta im Oktober 2023
Landschaftlich reizvoll in einem südlich ausgerichteten Tal im nördlichen Piemont liegt der für sein klares Wasser berühmte Ortasee. Unser Retreat findet in einem Seminarzentrum statt, das ein parkähnliches Gelände von 100'000 m² mit Gärten,...
- Workshop: In die eigene Mitte kommen – Yoga, Meditation, Buddhistische Therapie
Nicht im Gleichgewicht sein – wir merken das daran, dass wir leicht aus der Haut fahren, erschöpft sind, uns selbst nicht wirklich mögen oder von den eigenen Emotionen ausgelaugt werden. Geist und Körper stehen unter Spannung, es gelingt uns nicht „abzuschalten“...
- Hormonyoga-Workshop „Die Stärke der Frauen“
Unser Alltag ist geprägt von „seinen Mann stehen müssen“. Diese Haltung, die Wirklichkeit so formen zu müssen, wie wir sie uns vorstellen und immer etwas erreichen zu müssen, wirkt sich auch auf unsere hormonelle Situation aus...
- Yoga for Deep Sleep ab 30. Juli
„Sushupti“ ist ein Sanskrit-Wort für „Tiefschlaf“ und bezieht sich auf einen der vier Bewusstseinszustände in der hinduistischen und yogischen Philosophie. In dieser Stunde geht es um Entspannung und Regeneration...
- Hormonyoga Kurs ab 12. September
Im September beginnt die Wiesn und damit einhergehend auch ein Phänomen: zum Zeitpunkt des Oktoberfests erkranken auffällig viele Menschen an Atemwegsinfektionen, der „Wiesn-Grippe“. Neben einer Aktivierung unseres Hormonsystems...
- Yoga & Ayurveda ab 1. September mit Alexandra
Hier verschmilzt das ganzheitliche ayurvedische Wissen vom langen und gesunden Leben mit der Kraft und Essenz des Yoga. Reinigende, erdende, kühlende und aktivierende Flows, Atemlenkungen, kleine Meditationseinheiten und Adjustments...
- Eröffnung des Babyhomes in Sri Lanka
München, 29.6.2023 (a-m) Gestern, am 28. Juni 2023 wurde das vom Münchner Verein Azurkind e. V. geförderte Babyhome in Bandarawella in Zentral-Sri Lanka eröffnet. Azurkind e. V. hat den Bau der Einrichtung, die unter der Leitung der Initiative Little Smile entstanden ist, mit 18.000 Euro unterstützt...
- Für München-Touristen, Vielreiser und Vielüber: die Salon de Shakti Wochenkarte
Kommst Du für ein paar Tage nach München und willst auf Deine tägliche Yogapraxis nicht verzichten? Steht der Sommerurlaub vor der Tür, und eine Monatskarte lohnt sich nicht mehr? Oder willst Du eine Woche lang mal ein paar Stunden und Lehrer bei uns kennenlernen?...
- Workshop: Yoga bei Endometriose und Regelschmerzen am 8. Juli“
Endometriose zählt mit zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Die betroffenen Mädchen und Frauen haben gutartige, meist schmerzhafte Wucherungen aus gebärmutterschleimhautartigem Gewebe, das außerhalb der Gebärmutterhöhle...
- Yoga for Body Positivity mit Milka
Milka lädt uns ab 23. September immer sonntags zu Yoga for Body Positivity. Mit Hilfe von Optionen und Hilfsmitteln wird die Praxis an individuelle Bedürfnisse angepasst. Kein Körperbild wird in den Vordergrund gestellt, die Fixierung auf unsere „äußere Hülle“ wird aufgelöst...
- Punkrock Yoga mit Lena ab 1. Juli
Yogapunx aufgepasst: wir tauschen Mantren gegen Punkrock Songs. Wir praktizieren eine Mischung aus Jivamukti Yoga und Vinyasa Flow - ohne Mantren und Räucherstäbchen, dafür mit ganz viel Power, Punk and Pure Joy!...
- Vinyasa Flow mit Marie ab 7. August
Viel positive Energie, Herzlichkeit, Ruhe & spielerische Leichtigkeit! Durch eine runde und ausgewogene Praxis mit Meditation, Kräftigung und Stretching findest du wieder mehr zu dir selbst und deiner inneren Mitte...
- Neue Yogaklasse „Asana Medicine“ ab 5. Juli
„Asana Medicine“ ist ein Konzept, das die Verbundenheit nach innen sowie außen fördert. Was wir praktizieren, entsteht durch das, was wir an jenem Tag mit auf die Matte mitbringen. Ob auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene: come as your are!...
- egym/wellpass (ehemals qualitrain)
Teilnahme an Klassen im Studio: Unsere Plätze im Studio sind begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung über die Eversports App erforderlich. Buch Dir hierfür bitte das Qualitrain-Ticket, eine Verifizierung der Mitgliedschaft erfolgt wie gewohnt...
- Holistic Flow ab 4. Mai mit Geli
Atem, Bewegung und Energie verbunden mit der Philosophie der Elemente. Ein Flow, bei dem du ganz ins Spüren und in den inneren wie äußeren Dialog zu dir selbst treten darfst. Dazu gehört der Raum für Wachstum, Leichtigkeit, Geduld und vor allem Freude, den dir dieser ganzheitlicher Flow öffnet.
- Workshop: Hormonyoga bei Diabetes am 27. Mai
Für Hypophyse, Bauchspeicheldrüse, Milz, Leber, Schilddrüse und Nebennieren. Die Hormonyoga-Serie ist geeignet für Menschen mit allen Formen von Diabetes sowie bei genetischer Disposition für Diabetes...
- Ab jetzt immer am Samstagabend: YOGA BEATS • Asanas meet Deep Vibrations
FEEL THE BEAT • FEEL YOUR BODY & YOUR BREATH • MOVE YOUR ASS AND YOUR MIND WILL FOLLOW!
- Yoga for the Nervous System – in English
In this 60minute class we will use the practice of Restorative Yoga to help soothe the nervous system; by using props to support the body in comfort and ease to allow the body to let go. When we can find comfort and ease in a Restorative pose ...
- Yoga fürs Immunsystem ab 26. April
Eine stärkende, dynamische und gleichzeitig sanfte Praxis zur Aktivierung der Lebensenergie. Die Übungen fördern die Durchblutung und wirken positiv auf das Lymphsystem, den Darm und die immunstärkenden Drüsen. Eine Yogaklasse, die die Lebensgeister und das Immunsystem stimuliert.
- ShakTea Time im Salon
In Zusammenarbeit mit einer renommierten Ärztin und Frauenheilkundlerin haben wir zwei köstliche Frauentees produziert: „Femme Sauvage“ für jüngere Frauen in der Kinderwunschphase, Amenorrhoe nach Absetzen der Pille...
- Buddhistische Therapie (BPT)
Als Buddhistische Therapeutin (BPT®) unterstütze ich Menschen mit konkreten Anliegen/Problemen oder auch begleitend zu Hormonyoga, Yoga und alternativer Frauenheilkunde.
- Shoko de Shakti – jetzt nur im Salon de Shakti erhältlich!
Was gibt es Schöneres als Yoga? Genau! Yoga und Schokolade! Deshalb haben wir jetzt unsere Shoko de Shakti produzieren lassen. Natürlich organisch, natürlich fair paid, natürlich from bean to bar...
- Fachberatung Natürliche Frauenheilkunde
Begleitend zum Hormonyoga biete ich Fachberatung in der Natürlichen Frauenheilkunde an. Hormonelle Probleme werden im Ganzen betrachtet...
- Hormonyoga Zentrum München goes Twenties: Eröffnung des Salon de Shakti am 15. Januar 2022
Mit dem Einzug von Josephine Baker ins Pariser Pantheon am 30. November 2021 waren sie offiziell eingeläutet: die neuen Goldenen Zwanziger bzw. Années Folles. ....
- Eröffnung des Yogastudios „Salon de Shakti“ am 15. Januar
Nähe trotz Distanz – unter diesem Motto eröffnen wir angesichts der Corona-Situation unseren Salon de Shakti. Es gilt die 2G plus-Regel (geimpft ....
„Health is tolerant of ill health“, schreibt die New Yorker Schriftstellerin Siri Hustvedt in ihrem Bestseller „The shaking Woman“. Wer gesund ist, erträgt auch schlechte Gesundheit. Die amerikanische Gynäkologin Christiane Northrup greift einen ähnlichen Gedanken auf:...
Die große Yoga-Mitmach- Messe „YogaWorld“ findet am 14. und 15. Oktober im MTC München (Ingolstädter Str. 45-47) statt. Und der Salon de Shakti macht mit! Du auch?...
Vor allem das weibliche Hormon Östrogen reguliert körperliche Reifung, Fruchtbarkeit und Sexualität. Doch Östrogen nimmt auch positiven Einfluss auf das Gehirn, zum Beispiel auf den für unser Erinnerungsvermögen wichtigen Hippocampus und die Neurone unseres Denkorgans...
Es ist zwar der letzte Wiesntag heute, aber vielleicht ist Dir ja jetzt schon nicht mehr nach Feiern sondern Entgiften zumute! Stoffwechselfördernde Atemtechniken ergänzen eine Reihe von speziellen Asanas, die Dich wieder fit machen nach der fünften Münchner Jahreszeit...
Energie für den Tag! Jede Faser Deines Körpers wird durchbewegt und die Wirbelsäule in alle Richtungen mobilisiert. Kraftvolle, doch schonende Übungen lösen Blockaden und bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen...
Landschaftlich reizvoll in einem südlich ausgerichteten Tal im nördlichen Piemont liegt der für sein klares Wasser berühmte Ortasee. Unser Retreat findet in einem Seminarzentrum statt, das ein parkähnliches Gelände von 100'000 m² mit Gärten,...
Nicht im Gleichgewicht sein – wir merken das daran, dass wir leicht aus der Haut fahren, erschöpft sind, uns selbst nicht wirklich mögen oder von den eigenen Emotionen ausgelaugt werden. Geist und Körper stehen unter Spannung, es gelingt uns nicht „abzuschalten“...
Unser Alltag ist geprägt von „seinen Mann stehen müssen“. Diese Haltung, die Wirklichkeit so formen zu müssen, wie wir sie uns vorstellen und immer etwas erreichen zu müssen, wirkt sich auch auf unsere hormonelle Situation aus...
„Sushupti“ ist ein Sanskrit-Wort für „Tiefschlaf“ und bezieht sich auf einen der vier Bewusstseinszustände in der hinduistischen und yogischen Philosophie. In dieser Stunde geht es um Entspannung und Regeneration...
Im September beginnt die Wiesn und damit einhergehend auch ein Phänomen: zum Zeitpunkt des Oktoberfests erkranken auffällig viele Menschen an Atemwegsinfektionen, der „Wiesn-Grippe“. Neben einer Aktivierung unseres Hormonsystems...
Hier verschmilzt das ganzheitliche ayurvedische Wissen vom langen und gesunden Leben mit der Kraft und Essenz des Yoga. Reinigende, erdende, kühlende und aktivierende Flows, Atemlenkungen, kleine Meditationseinheiten und Adjustments...
München, 29.6.2023 (a-m) Gestern, am 28. Juni 2023 wurde das vom Münchner Verein Azurkind e. V. geförderte Babyhome in Bandarawella in Zentral-Sri Lanka eröffnet. Azurkind e. V. hat den Bau der Einrichtung, die unter der Leitung der Initiative Little Smile entstanden ist, mit 18.000 Euro unterstützt...
Kommst Du für ein paar Tage nach München und willst auf Deine tägliche Yogapraxis nicht verzichten? Steht der Sommerurlaub vor der Tür, und eine Monatskarte lohnt sich nicht mehr? Oder willst Du eine Woche lang mal ein paar Stunden und Lehrer bei uns kennenlernen?...
Endometriose zählt mit zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Die betroffenen Mädchen und Frauen haben gutartige, meist schmerzhafte Wucherungen aus gebärmutterschleimhautartigem Gewebe, das außerhalb der Gebärmutterhöhle...
Milka lädt uns ab 23. September immer sonntags zu Yoga for Body Positivity. Mit Hilfe von Optionen und Hilfsmitteln wird die Praxis an individuelle Bedürfnisse angepasst. Kein Körperbild wird in den Vordergrund gestellt, die Fixierung auf unsere „äußere Hülle“ wird aufgelöst...
Yogapunx aufgepasst: wir tauschen Mantren gegen Punkrock Songs. Wir praktizieren eine Mischung aus Jivamukti Yoga und Vinyasa Flow - ohne Mantren und Räucherstäbchen, dafür mit ganz viel Power, Punk and Pure Joy!...
Viel positive Energie, Herzlichkeit, Ruhe & spielerische Leichtigkeit! Durch eine runde und ausgewogene Praxis mit Meditation, Kräftigung und Stretching findest du wieder mehr zu dir selbst und deiner inneren Mitte...
„Asana Medicine“ ist ein Konzept, das die Verbundenheit nach innen sowie außen fördert. Was wir praktizieren, entsteht durch das, was wir an jenem Tag mit auf die Matte mitbringen. Ob auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene: come as your are!...
Teilnahme an Klassen im Studio: Unsere Plätze im Studio sind begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung über die Eversports App erforderlich. Buch Dir hierfür bitte das Qualitrain-Ticket, eine Verifizierung der Mitgliedschaft erfolgt wie gewohnt...
Atem, Bewegung und Energie verbunden mit der Philosophie der Elemente. Ein Flow, bei dem du ganz ins Spüren und in den inneren wie äußeren Dialog zu dir selbst treten darfst. Dazu gehört der Raum für Wachstum, Leichtigkeit, Geduld und vor allem Freude, den dir dieser ganzheitlicher Flow öffnet.
Für Hypophyse, Bauchspeicheldrüse, Milz, Leber, Schilddrüse und Nebennieren. Die Hormonyoga-Serie ist geeignet für Menschen mit allen Formen von Diabetes sowie bei genetischer Disposition für Diabetes...
FEEL THE BEAT • FEEL YOUR BODY & YOUR BREATH • MOVE YOUR ASS AND YOUR MIND WILL FOLLOW!
In this 60minute class we will use the practice of Restorative Yoga to help soothe the nervous system; by using props to support the body in comfort and ease to allow the body to let go. When we can find comfort and ease in a Restorative pose ...
Eine stärkende, dynamische und gleichzeitig sanfte Praxis zur Aktivierung der Lebensenergie. Die Übungen fördern die Durchblutung und wirken positiv auf das Lymphsystem, den Darm und die immunstärkenden Drüsen. Eine Yogaklasse, die die Lebensgeister und das Immunsystem stimuliert.
In Zusammenarbeit mit einer renommierten Ärztin und Frauenheilkundlerin haben wir zwei köstliche Frauentees produziert: „Femme Sauvage“ für jüngere Frauen in der Kinderwunschphase, Amenorrhoe nach Absetzen der Pille...
Als Buddhistische Therapeutin (BPT®) unterstütze ich Menschen mit konkreten Anliegen/Problemen oder auch begleitend zu Hormonyoga, Yoga und alternativer Frauenheilkunde.
Was gibt es Schöneres als Yoga? Genau! Yoga und Schokolade! Deshalb haben wir jetzt unsere Shoko de Shakti produzieren lassen. Natürlich organisch, natürlich fair paid, natürlich from bean to bar...
Begleitend zum Hormonyoga biete ich Fachberatung in der Natürlichen Frauenheilkunde an. Hormonelle Probleme werden im Ganzen betrachtet...
Mit dem Einzug von Josephine Baker ins Pariser Pantheon am 30. November 2021 waren sie offiziell eingeläutet: die neuen Goldenen Zwanziger bzw. Années Folles. ....
Nähe trotz Distanz – unter diesem Motto eröffnen wir angesichts der Corona-Situation unseren Salon de Shakti. Es gilt die 2G plus-Regel (geimpft ....
