- Workshop: Yoga bei Endometriose und Regelschmerzen am 8. Juli“
Endometriose zählt mit zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Die betroffenen Mädchen und Frauen haben gutartige, meist schmerzhafte Wucherungen aus gebärmutterschleimhautartigem Gewebe, das außerhalb der Gebärmutterhöhle...
- Yoga for Body Positivity mit Milka
Milka lädt uns ab 23. September immer sonntags zu Yoga for Body Positivity. Mit Hilfe von Optionen und Hilfsmitteln wird die Praxis an individuelle Bedürfnisse angepasst. Kein Körperbild wird in den Vordergrund gestellt, die Fixierung auf unsere „äußere Hülle“ wird aufgelöst...
- Hormonyoga-Workshop „Gesunder Schlaf“ am 24. Juni
Schlafstörungen, ob Ein- oder Durchschlafprobleme, können ein Zeichen hormoneller Dysbalancen sein. Östrogen beispielsweise wirkt vitalisierend und stimmungsaufhellend. So folgt auf einen gefühlt „schönen Tag“ meist ein seliger Schlaf...
- Punkrock Yoga mit Lena ab 1. Juli
Yogapunx aufgepasst: wir tauschen Mantren gegen Punkrock Songs. Wir praktizieren eine Mischung aus Jivamukti Yoga und Vinyasa Flow - ohne Mantren und Räucherstäbchen, dafür mit ganz viel Power, Punk and Pure Joy!...
- Vinyasa Flow mit Marie ab 7. August
Viel positive Energie, Herzlichkeit, Ruhe & spielerische Leichtigkeit! Durch eine runde und ausgewogene Praxis mit Meditation, Kräftigung und Stretching findest du wieder mehr zu dir selbst und deiner inneren Mitte...
- Neue Yogaklasse „Asana Medicine“ ab 5. Juli
„Asana Medicine“ ist ein Konzept, das die Verbundenheit nach innen sowie außen fördert. Was wir praktizieren, entsteht durch das, was wir an jenem Tag mit auf die Matte mitbringen. Ob auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene: come as your are!...
- Flow to Yin – 90 Minuten
Ein unschlagbares Doppel: Wir bauen zunächst einen kraftvollen Yang Flow auf und tauchen in der zweiten Hälfte der Yogaklasse langsam in die entspannende Yin Praxis ein. Genieße die perfekte Kombination aus fließenden Bewegungen,...
- Workshop: Reset – Body and Mind // The Vagus Nerve: Your Key to Health
New research has been pointing to one nerve that could just be the key to your mental health and well-being. The Vagus nerve is the longest and most complex nerve in the human body. Travelling from the Brain stem all the way down to colon...
- Neuer Hormonyoga-Kurs ab 13. Juni
Unser Gehirn und der Rest des Körpers interagieren über starke elektrochemische Signale. Dabei spielen Botenstoffe die entscheidende Rolle: Neurotransmitter übertragen hauptsächlich Signale zwischen Gehirn und Nervensystem...
- Workshop: Buddhistische Therapie am 17. Juni
Wie fällt man mit Hilfe des Buddhismus eine Entscheidung? Man stelle sich drei Fragen: Passt die Entscheidung zu meinem übergeordneten Ziel? Schädigt sie mich selbst? Schädigt sie andere?...
- Hormonyoga Retreat am Lago Maggiore im Mai 2023: ballare, cantare, yogare
Von der Sonne geküsst – das Dörfchen Oggebbio am Westufer des Lago Maggiore öffnet durch seine Hanglage eine atemberaubende Sicht auf den glitzernden Langensee. Tulpen, Narzissen, Forsythien, Magnolien und Kamelien vereinen sich vor dem strahlenden Hintergrund des Lago...
- egym/wellpass (ehemals qualitrain)
Teilnahme an Klassen im Studio: Unsere Plätze im Studio sind begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung über die Eversports App erforderlich. Buch Dir hierfür bitte das Qualitrain-Ticket, eine Verifizierung der Mitgliedschaft erfolgt wie gewohnt...
- Holistic Flow ab 4. Mai mit Geli
Atem, Bewegung und Energie verbunden mit der Philosophie der Elemente. Ein Flow, bei dem du ganz ins Spüren und in den inneren wie äußeren Dialog zu dir selbst treten darfst. Dazu gehört der Raum für Wachstum, Leichtigkeit, Geduld und vor allem Freude, den dir dieser ganzheitlicher Flow öffnet.
- Workshop: Hormonyoga bei Diabetes am 27. Mai
Für Hypophyse, Bauchspeicheldrüse, Milz, Leber, Schilddrüse und Nebennieren. Die Hormonyoga-Serie ist geeignet für Menschen mit allen Formen von Diabetes sowie bei genetischer Disposition für Diabetes...
- Ab jetzt immer am Samstagabend: YOGA BEATS • Asanas meet Deep Vibrations
FEEL THE BEAT • FEEL YOUR BODY & YOUR BREATH • MOVE YOUR ASS AND YOUR MIND WILL FOLLOW!
- Yoga for the Nervous System – in English
In this 60minute class we will use the practice of Restorative Yoga to help soothe the nervous system; by using props to support the body in comfort and ease to allow the body to let go. When we can find comfort and ease in a Restorative pose ...
- Morning Flow in English with Jael from April 21st
To all Early Birds: We start our day centered and become fully present throughout this class - sometimes meditating and flowing gently, sometimes bringing our personal practice to the next level...
- Workshop: Yoga bei Endometriose und Regelschmerzen am 6. Mai“
Endometriose zählt mit zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Die betroffenen Mädchen und Frauen haben gutartige, meist schmerzhafte Wucherungen aus gebärmutterschleimhautartigem Gewebe, das außerhalb der Gebärmutterhöhle...
- Yoga fürs Immunsystem ab 26. April
Eine stärkende, dynamische und gleichzeitig sanfte Praxis zur Aktivierung der Lebensenergie. Die Übungen fördern die Durchblutung und wirken positiv auf das Lymphsystem, den Darm und die immunstärkenden Drüsen. Eine Yogaklasse, die die Lebensgeister und das Immunsystem stimuliert.
- Schamanisches Yoga ab 9. März
Wir nehmen Kontakt zu unseren Naturanteilen auf und erfahren die Elemente in uns. Wir tragen die Kraft von Erde, Feuer, Luft und Wasser in uns, nur sind wir abgelenkt und nicht in Verbindung zu den inneren Schätzen...
- Azurkind unterstützt den Bau eines Heimes für schwangere Kinder in Sri Lanka
Mit dem Bau eines „Babyhomes“ widmet sich der gemeinnützige Verein Azurkind e. V. einem der größten Tabuthemen Sri Lankas: den oft von einem nahen Verwandten schwangeren, minderjährigen Mädchen...
- ShakTea Time im Salon
In Zusammenarbeit mit einer renommierten Ärztin und Frauenheilkundlerin haben wir zwei köstliche Frauentees produziert: „Femme Sauvage“ für jüngere Frauen in der Kinderwunschphase, Amenorrhoe nach Absetzen der Pille...
- Buddhistische Therapie (BPT)
Als Buddhistische Therapeutin (BPT®) unterstütze ich Menschen mit konkreten Anliegen/Problemen oder auch begleitend zu Hormonyoga, Yoga und alternativer Frauenheilkunde.
- Shoko de Shakti – jetzt nur im Salon de Shakti erhältlich!
Was gibt es Schöneres als Yoga? Genau! Yoga und Schokolade! Deshalb haben wir jetzt unsere Shoko de Shakti produzieren lassen. Natürlich organisch, natürlich fair paid, natürlich from bean to bar...
- Fachberatung Natürliche Frauenheilkunde
Begleitend zum Hormonyoga biete ich Fachberatung in der Natürlichen Frauenheilkunde an. Hormonelle Probleme werden im Ganzen betrachtet...
- Hormonyoga Zentrum München goes Twenties: Eröffnung des Salon de Shakti am 15. Januar 2022
Mit dem Einzug von Josephine Baker ins Pariser Pantheon am 30. November 2021 waren sie offiziell eingeläutet: die neuen Goldenen Zwanziger bzw. Années Folles. ....
- Eröffnung des Yogastudios „Salon de Shakti“ am 15. Januar
Nähe trotz Distanz – unter diesem Motto eröffnen wir angesichts der Corona-Situation unseren Salon de Shakti. Es gilt die 2G plus-Regel (geimpft ....
Endometriose zählt mit zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Die betroffenen Mädchen und Frauen haben gutartige, meist schmerzhafte Wucherungen aus gebärmutterschleimhautartigem Gewebe, das außerhalb der Gebärmutterhöhle...
Milka lädt uns ab 23. September immer sonntags zu Yoga for Body Positivity. Mit Hilfe von Optionen und Hilfsmitteln wird die Praxis an individuelle Bedürfnisse angepasst. Kein Körperbild wird in den Vordergrund gestellt, die Fixierung auf unsere „äußere Hülle“ wird aufgelöst...
Schlafstörungen, ob Ein- oder Durchschlafprobleme, können ein Zeichen hormoneller Dysbalancen sein. Östrogen beispielsweise wirkt vitalisierend und stimmungsaufhellend. So folgt auf einen gefühlt „schönen Tag“ meist ein seliger Schlaf...
Yogapunx aufgepasst: wir tauschen Mantren gegen Punkrock Songs. Wir praktizieren eine Mischung aus Jivamukti Yoga und Vinyasa Flow - ohne Mantren und Räucherstäbchen, dafür mit ganz viel Power, Punk and Pure Joy!...
Viel positive Energie, Herzlichkeit, Ruhe & spielerische Leichtigkeit! Durch eine runde und ausgewogene Praxis mit Meditation, Kräftigung und Stretching findest du wieder mehr zu dir selbst und deiner inneren Mitte...
„Asana Medicine“ ist ein Konzept, das die Verbundenheit nach innen sowie außen fördert. Was wir praktizieren, entsteht durch das, was wir an jenem Tag mit auf die Matte mitbringen. Ob auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene: come as your are!...
Ein unschlagbares Doppel: Wir bauen zunächst einen kraftvollen Yang Flow auf und tauchen in der zweiten Hälfte der Yogaklasse langsam in die entspannende Yin Praxis ein. Genieße die perfekte Kombination aus fließenden Bewegungen,...
New research has been pointing to one nerve that could just be the key to your mental health and well-being. The Vagus nerve is the longest and most complex nerve in the human body. Travelling from the Brain stem all the way down to colon...
Unser Gehirn und der Rest des Körpers interagieren über starke elektrochemische Signale. Dabei spielen Botenstoffe die entscheidende Rolle: Neurotransmitter übertragen hauptsächlich Signale zwischen Gehirn und Nervensystem...
Wie fällt man mit Hilfe des Buddhismus eine Entscheidung? Man stelle sich drei Fragen: Passt die Entscheidung zu meinem übergeordneten Ziel? Schädigt sie mich selbst? Schädigt sie andere?...
Von der Sonne geküsst – das Dörfchen Oggebbio am Westufer des Lago Maggiore öffnet durch seine Hanglage eine atemberaubende Sicht auf den glitzernden Langensee. Tulpen, Narzissen, Forsythien, Magnolien und Kamelien vereinen sich vor dem strahlenden Hintergrund des Lago...
Teilnahme an Klassen im Studio: Unsere Plätze im Studio sind begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung über die Eversports App erforderlich. Buch Dir hierfür bitte das Qualitrain-Ticket, eine Verifizierung der Mitgliedschaft erfolgt wie gewohnt...
Atem, Bewegung und Energie verbunden mit der Philosophie der Elemente. Ein Flow, bei dem du ganz ins Spüren und in den inneren wie äußeren Dialog zu dir selbst treten darfst. Dazu gehört der Raum für Wachstum, Leichtigkeit, Geduld und vor allem Freude, den dir dieser ganzheitlicher Flow öffnet.
Für Hypophyse, Bauchspeicheldrüse, Milz, Leber, Schilddrüse und Nebennieren. Die Hormonyoga-Serie ist geeignet für Menschen mit allen Formen von Diabetes sowie bei genetischer Disposition für Diabetes...
FEEL THE BEAT • FEEL YOUR BODY & YOUR BREATH • MOVE YOUR ASS AND YOUR MIND WILL FOLLOW!
In this 60minute class we will use the practice of Restorative Yoga to help soothe the nervous system; by using props to support the body in comfort and ease to allow the body to let go. When we can find comfort and ease in a Restorative pose ...
To all Early Birds: We start our day centered and become fully present throughout this class - sometimes meditating and flowing gently, sometimes bringing our personal practice to the next level...
Eine stärkende, dynamische und gleichzeitig sanfte Praxis zur Aktivierung der Lebensenergie. Die Übungen fördern die Durchblutung und wirken positiv auf das Lymphsystem, den Darm und die immunstärkenden Drüsen. Eine Yogaklasse, die die Lebensgeister und das Immunsystem stimuliert.
Wir nehmen Kontakt zu unseren Naturanteilen auf und erfahren die Elemente in uns. Wir tragen die Kraft von Erde, Feuer, Luft und Wasser in uns, nur sind wir abgelenkt und nicht in Verbindung zu den inneren Schätzen...
Mit dem Bau eines „Babyhomes“ widmet sich der gemeinnützige Verein Azurkind e. V. einem der größten Tabuthemen Sri Lankas: den oft von einem nahen Verwandten schwangeren, minderjährigen Mädchen...
In Zusammenarbeit mit einer renommierten Ärztin und Frauenheilkundlerin haben wir zwei köstliche Frauentees produziert: „Femme Sauvage“ für jüngere Frauen in der Kinderwunschphase, Amenorrhoe nach Absetzen der Pille...
Als Buddhistische Therapeutin (BPT®) unterstütze ich Menschen mit konkreten Anliegen/Problemen oder auch begleitend zu Hormonyoga, Yoga und alternativer Frauenheilkunde.
Was gibt es Schöneres als Yoga? Genau! Yoga und Schokolade! Deshalb haben wir jetzt unsere Shoko de Shakti produzieren lassen. Natürlich organisch, natürlich fair paid, natürlich from bean to bar...
Begleitend zum Hormonyoga biete ich Fachberatung in der Natürlichen Frauenheilkunde an. Hormonelle Probleme werden im Ganzen betrachtet...
Mit dem Einzug von Josephine Baker ins Pariser Pantheon am 30. November 2021 waren sie offiziell eingeläutet: die neuen Goldenen Zwanziger bzw. Années Folles. ....
Nähe trotz Distanz – unter diesem Motto eröffnen wir angesichts der Corona-Situation unseren Salon de Shakti. Es gilt die 2G plus-Regel (geimpft ....
