Startseite

Ohne Geistestraining erzeugen Probleme einen Tunnelblick. Starke Reize wie Probleme haben einen Sogcharakter, sie wirken wie ein Knochen auf einen Hund. Reize lösen in uns eine Welle aus. Wir können sie entweder gedanklich weiter anfüttern und größer werden lassen oder lernen sie zu betrachten...

Ein weicher und sanfter Flow erlaubt es, tief in die Gegenwart einzutauchen und sich mit dem eigenen Herzen zu verbinden. Pranayama, Meditation, freie Bewegungselemente und Düfte unterstützen den liebevollen Umgang mit uns selbst.

Wer sich eine kleine Auszeit von Weihnachtsmärkten, Weihnachtsgänsen und Weihnachtsfeiern gönnen will, darf in unseren beiden Studios zur Ruhe kommen. Am Kochelsee bieten wir neben der wunderschönen Natur und dem herrlichen Kloster Schlehdorf ein abwechslungsreiches Feiertagsprogramm...

The Rocket sequence is a fun, fast-paced, dynamic flow based on the Ashtanga Vinyasa Yoga system. It consists of Surya Namaskar, standing poses, seated poses, and plenty of opportunities to play around with inversions...

The balance between breath and movement is the foundation of a powerful practice. In this class, we will explore the elements of Air and Fire, connecting deeply to the breath and building heat within the body. The element of Air is associated with the breath,...

Gute Vorsätze fürs Neue Jahr sollten nicht zu ambitioniert sein, wenn man sie tatsächlich umsetzen will. Ein täglicher dreistündiger Trainingsplan ist nicht realistisch, wenn man bisher noch gar keinen Sport macht. Die gesamte Hormonyoga-Serie nach Dinah Rodrigues dauert nicht mehr als 30 Minuten...

Körper und Geist werden nicht nur von unserem nächsten Trabanten - dem Mond - beeinflusst, sondern vom gesamten kosmischen Wetter. Im Uranus Flow schauen wir auf die aktuellen Kräfte der Planeten und Asteroiden, um sie für uns zu nutzen. Das haben die Astrologie und Yoga gemein...

Gesichtsyoga ist mehr als nur ein Schönheitsritual; es handelt sich um einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz, der die Prinzipien des Yoga mit Gesichtsübungen kombiniert, um die Entspannung zu fördern, die Durchblutung zu steigern...

Yoga fördert die Verbindung zu dir selbst, macht dich stark und bringt dich immer wieder zurück in deine Mitte. Breathwork lässt dich Prana, deine Lebensenergie intensiv erfahren. Die Kombination aus beidem ist magisch!

Ab dem 3. Dezember bereichert Kathi unser Team Kochelsee. Immer um 18:30 Uhr am Dienstag gibt unterrichtet sie im Format „Mindful Evening“ Hatha Yoga. Durch bewusstes Spüren und Wahrnehmen unseres Körpers nehmen wir Verbindung zu uns selbst und zu unserer Umwelt auf.

Spätestens ab 8. Dezember kommt man um einen Sonntagsausflug ins Zweiseenland nicht mehr rum. Um 9:15 Uhr führt Marina durch ihren Sunday Flow: Fließende Bewegung, bewusste Atmung und Achtsamkeit. Körper und Geist werden mit einem Yoga Flow für Flexibilität, Kraft und Balance gebracht...

Gleich zwei Stunden übernimmt Desireé im Salon de Shakti in Schlehdorf: Mittwoch, 7:30 Uhr Mindful Morning: Starte vitalisiert in den Tag. Mit Meditation, Pranayama und einer sanften, aber energetisierenden Asana-Praxis erfahren wir Klarheit und körperliche Zufriedenheit...

Bring jemand mit (die/der vorher noch nicht teilgenommen hat) in den Salon de Shakti am Kochelsee und übe for free. Nur Deine Begleitung zahlt! Wir freuen uns auf euch zwei!

Mit einem sanften Vinyasa Flow bringst du deine Energie ins Fließen, dehnst und kräftigt deinen Körper ganz natürlich. Danach kannst du in lang gehaltenen Yin Asanas ganz loslassen und dich den harmonischen Frequenzen der Klangschalen hingeben...

Step into a world of magic and serenity. Let your senses be enchanted through gentle movement, soothing scent and healing touch. Find your inner balance in a space of lightness and harmony. Join us on a journey beyond the ordinary.

Unsere beiden außergewöhnlich schönen Räumlichkeiten sind zu mieten. In München betreiben wir ein Vollstudio, doch selbst hier finden sich freie Slots. Der Salon am Kochelsee kann sogar für Retreats, Ausbildungen und Events der ganz besonderen Art gemietet werden...

Zusammen mit Euch wollen wir den Spätsommer genießen! Mit der atemberaubenden Kristall Therme Kochel haben wir ab sofort eine Kooperation. Unsere Besucher kommen vergünstigt ans Badevergnügen mit Infitity Blick und andersrum genauso...

Erlebst du Stimmungsschwankungen, hast 1000 ungelesene E-Mails, kalten Kaffee, zu viele einzelne Socken und vergisst ständig Termine? Startest du neue Hobbys und beendest sie gleich wieder? ADHS ist mehr als nur ein Konzentrationsproblem...

Sunday Savasana: Deep restorative yoga practice, is a blessing for body and mind. In a world of constant movement and change, this practice offers you the opportunity to take a deep breath and enter a state of deep relaxation....

Sanfte Bewegungen, die darauf abzielen Spannungen abzubauen. Einfühlsam in den Körper eintauchen und die Signale des Geistes besser wahrnehmen. Der Fokus auf die Atmung und den gegenwärtigen Moment. Beim Yoga für mentale Gesundheit legen wir besonderen Wert auf die Förderung metakognitiver Fähigkeiten...

Mit einem weiteren Studio am Kochelsee erfüllt sich der Salon de Shakti einen langgehegten Traum. „Der Studiobetrieb in der Stadt macht Spaß, ist aber professionell durchgetaktet. Mit einem weiteren Standort am Kochelsee verbinden wir die Sehnsucht nach Entschleunigung...

Eine dynamische und stärkende Stunde mit entschleunigenden Elementen. Physiotherapeutin Paulina möchte dir die Stärke deines eigenen Körpers und die Kraft des Innehaltens näherbringen. Sie hilft dir, die physiologischen Vorgänge in deinem Körper...

München, 29.6.2023 (a-m) Gestern, am 28. Juni 2023 wurde das vom Münchner Verein Azurkind e. V. geförderte Babyhome in Bandarawella in Zentral-Sri Lanka eröffnet. Azurkind e. V. hat den Bau der Einrichtung, die unter der Leitung der Initiative Little Smile entstanden ist, mit 18.000 Euro unterstützt...

Teilnahme an Klassen im Studio: Unsere Plätze im Studio sind begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung über die Eversports App erforderlich. Buch Dir hierfür bitte das Qualitrain-Ticket, eine Verifizierung der Mitgliedschaft erfolgt wie gewohnt...

In Zusammenarbeit mit einer renommierten Ärztin und Frauenheilkundlerin haben wir zwei köstliche Frauentees produziert: „Femme Sauvage“ für jüngere Frauen in der Kinderwunschphase, Amenorrhoe nach Absetzen der Pille...

Als Buddhistische Therapeutin (BPT®) unterstütze ich Menschen mit konkreten Anliegen/Problemen oder auch begleitend zu Hormonyoga, Yoga und alternativer Frauenheilkunde.

Was gibt es Schöneres als Yoga? Genau! Yoga und Schokolade! Deshalb haben wir jetzt unsere Shoko de Shakti produzieren lassen. Natürlich organisch, natürlich fair paid, natürlich from bean to bar...

Begleitend zum Hormonyoga biete ich Fachberatung in der Natürlichen Frauenheilkunde an. Hormonelle Probleme werden im Ganzen betrachtet...

Mit dem Einzug von Josephine Baker ins Pariser Pantheon am 30. November 2021 waren sie offiziell eingeläutet: die neuen Goldenen Zwanziger bzw. Années Folles. ....

Nähe trotz Distanz – unter diesem Motto eröffnen wir angesichts der Corona-Situation unseren Salon de Shakti. Es gilt die 2G plus-Regel (geimpft ....