Buddhistische Therapie (BPT)
Wirksam und praxisnah
Als Buddhistische Therapeutin (BPT®) unterstütze ich Menschen mit konkreten Anliegen/Problemen oder auch begleitend zu Hormonyoga, Yoga und alternativer Frauenheilkunde. Diese ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Psyche behandelt, setzt nachhaltig viel Kraft und Selbstwirksamkeit frei.
Die buddhistische Psychotherapie® ist als Therapieform zu verstehen, die nicht-religiöse Elemente aus den buddhistischen Lehren, den angewandten Neurowissenschaften und den westlichen Psychotherapiemethoden umfasst. Buddhismus versteht sich als eine Wissenschaft des Geistes und einen Weg zur Transformation.
Die buddhistische Psychotherapie® bietet universelle Strategien an, die stärkend für unsere Ressourcen und damit bei allen relevanten Problemen eingesetzt werden können. Sie ist ein konstruktives Verfahren, das auf der positiven, ressourcenstärkenden Psychologie beruht.
Die Methode stellt Praktiken an die Hand, deren Ausübung zu mehr Vitalität, Lebensfreude, kognitiver Leistungsfähigkeit, Klarheit, Gelassenheit, Impulskontrolle und Frustrationstoleranz führt. Grübelei, negative Glaubenssätze, Leidphasen, Schmerzempfindlichkeit, Schlaf- und Betäubungsbedürfnis sowie unheilsame Konsumgewohnheiten können reduziert werden.
Für wen geeignet?
Jede/r ist willkommen und kann ihr/sein Anliegen formulieren, das immer Priorität hat. Das kann zum Beispiel im Bereich der Problembeseitigung liegen – wie zum Beispiel weniger Angst, Wut, Trauer oder Schmerzen zu haben oder sein Gewicht zu reduzieren. Die buddhistische Psychotherapie® führt über Problembeseitigung hinaus. Sie ist ein Stufenweg weg von den Problemen hin zu mehr Unabhängigkeit von äußeren Bedingungen, hin zu einer positiveren Lebenseinstellung.
BPT-Therapeut/in und Klient/in begegnen sich auf Augenhöhe. Die therapeutische Haltung lautet: Welchen heilsamen Persönlichkeitsanteil in mir kann ich aktivieren, um einen heilsamen Anteil in dir zu aktivieren?
Ich freue mich darauf, mit Dir ins Gespräch zu kommen!
Ute Albrecht-Mayr
Termine werden individuell vereinbart: info@salondeshakti.de oder 287880-32.
