Magic Breath Journey for Deep Sleep mit Eli ab dem 17. November

Eine Stunde zum Ankommen, Loslassen und Eintauchen in tiefe Entspannung. Mit sanften Atemtechniken und bewusster Körperwahrnehmung darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Körper den Stress des Tages langsam loslassen. Wir schaffen Raum, um vom Denken wieder mehr ins Spüren zu kommen und nutzen dabei den Atem als Anker. Ein wohltuender Ausklang des Tages, der dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu finden, neue Kraft zu schöpfen und entspannt in den Abend zu gehen.

Magic Breath Journey for Deep Sleep
Dienstags, 20 – 21 Uhr
Eli