Natascha

Yoga ist für mich ein Weg, in Verbindung mit sich selbst zu gehen – den eigenen Körper, Atem und die innere Stimme achtsam wahrzunehmen. So lernst du Schritt für Schritt, dich in all deinen Facetten kennen und annehmen zu lernen. Yoga ist zugleich ein wertvolles Tool, das dich auch in herausfordernden Momenten unterstützt und dir mehr Selbstakzeptanz und Mitgefühl schenkt.
Meine erste Yogastunde habe ich Anfang der 90er Jahre erlebt – und war sofort von der Magie dieser Praxis begeistert. Seitdem ist Yoga ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geblieben. In all den Jahren bin ich selbst durch viele persönliche Prozesse gegangen und freue mich, in meinen Yogastunden meine Erfahrungen mit dir zu teilen und dich auf deinem Weg zu begleiten.