Yoga Vinyasa Energy Flow immer dienstags mit Meike

Ab dem 24.02.: Kraftvoll fließen, atmen und neue Energie tanken – mit Meikes Yoga-Flow.

Eine kraftvolle und energetisierende Vinyasa Flow Stunde, die Dich ins bewusste Fließen bringt.
Kreative, abwechslungsreiche Asana-Sequenzen bauen sich intelligent auf und führen Dich Schritt für Schritt zu einer Peak Pose.
Der Fokus liegt auf Dynamik, Balance, Stabilität und Leichtigkeit zugleich – mal kraftvoll, mal sanfter, immer achtsam und im Einklang mit dem Atem.
Elemente aus Yin und Yang, Pranayama und kurzen meditativen Momenten verbinden Bewegung, Körper und Geist zu einem ganzheitlichen Energiefluss.

Yoga Vinyasa Energy Flow
Dienstag
17:15 – 18:15
Meike