Julia

Ich bin Julia und unterrichte Kundalini Yoga und BECOMINGME Yoga (200h Kundalini Yoga Teacher Training, 50 h Level II Kundalini TT, 50h BECOMINGME Yoga Weiterbildung sowie 200h Hatha & Vinyasa Yoga Ausbildung).
In meinen Stunden verbinde ich kraftvolle Körperarbeit, bewusste Atmung, Musik und Elemente zur Regulation des Nervensystems. Gerade in einem stressigen Alltag entsteht so ein Raum, um loszulassen, neue Energie zu tanken und wieder bei sich selbst anzukommen.

Yoga ist ein zeitgemäßes Abenteuer.
Eine Reise, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper bringt – raus aus dem Funktionieren, hinein in mehr Präsenz, Ruhe und Verbindung mit dir selbst.