Gleich zwei Specials mit Ella im Oktober
Special: Yoga, Spa & Pyjama-Party – Ladies only (75 Min.)
Ein Raum nur für Frauen – mit viel Fröhlichkeit, Entspannung, Selfcare und gemeinsam reflektierten Momenten.
Königliche Teatime zur Eröffnung (10 Min.)
Aufwärmen & Stretching-Übungen (20 Min.)
Talkrunde: Fragen zur Selbstreflexion werden zufällig gezogen und gemeinsam geteilt (30 Min.)
Entspannung mit Augenmaske, Abschluss & eine kleine Überraschung (15 Min.)
Dresscode: Yoga-Leggings, ein gemütliches Oberteil im Pyjama-Look & ein offenes Herz
Samstag, 17.10.2026
18:30–19:45 Uhr
Ella
Special: Urban Yoga Retreat mit Ella (120 Min.)
Ein Yoga-Retreat mitten in Schwabing, geleitet von Ella.
Freu dich auf einen rundum schönen Nachmittag mit vielen kleinen Programmpunkten, die dich dabei unterstützen, innezuhalten, dich zu vernetzen und Spaß zu haben.
Die wichtige Grundlagen der buddhistischen Lehre für ein leichtes Leben lernst du dabei gemeinsam kennen.
Begleitet wird das Ganze von einem schönen Yoga-Flow, behutsamen TCM-Berührungen, einer königlichen Teatime, Mochi und einer kleinen Überraschung.
Samstag, 31.10.2026
16:00-18:00 Uhr
Ella
