„Yoga bedeutet für mich das Zur-Ruhe-Bringen des Geistes. Der Weg dorthin darf aber durchaus dynamisch und laut sein…und Spaß machen! Durch kraftvolle sowie intuitive Bewegungssequenzen, starke Atmung und Sound führe ich Dich…
Bewegung war für Ines schon immer eine Sprache. Über 20 Jahre lang fand sie im Tanz, von Ballett über Jazz bis Contemporary, Ausdruck, Freiheit und ein tiefes Gespür für den Körper. Im Yoga entdeckte sie darüber hinaus Stille, Tiefe…
In Jules Hatha-Vinyasa-Yoga-Stunde startest du bewusst und achtsam in den Tag. Mit sanftem Pranayama und einer kurzen Meditation schaffen wir Raum, um anzukommen, den Geist zu klären und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten…
Daria ist Vinyasa-Lehrerin und Triathletin. Sie liebt es, kraftvolle, fordernde Sequenzen zu unterrichten, aber letztendlich ist Yoga für sie ein Weg, den alltäglichen Lärm auszublenden. Die Matte ist ein Ort…
Ich praktiziere Yoga seit über 30 Jahren. Zu meinen Ausbildungen gehören unter anderem Prana Vinyasa Flow, Yin Yoga, Trauma Sensitives Yoga, Breathwork und Kalaripayattu, die mich auf meinem Weg immer wieder bereichern…
Was zunächst als persönlicher Ausgleich zu einem anspruchsvollen Berufsalltag begann, stellte sich als tiefgehender Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung mit mir selbst. Besonders im Yin Yoga habe ich einen Raum gefunden, in dem…
Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben und mit Yoga und Pilates kam ich erstmals 2006 im Rahmen meiner Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin in Berührung. Hier wurde meine Neugier und Freude für…
Ich bin Julia und unterrichte Kundalini Yoga und BECOMINGME Yoga. In meinen Stunden verbinde ich kraftvolle Körperarbeit, bewusste Atmung, Musik und Elemente zur Regulation des Nervensystems…
Selbstwirksamkeit, Veränderung, Freiheit und Eigenverantwortung sind für mich zentrale Werte. Als Lehrerin versuche ich, diese Werte im Unterricht zu transportieren und den Teilnehmenden Yoga als Weg in seiner Fülle und Vielfältigkeit zu vermitteln…
Romana hat ihre Leidenschaft für Gesundheit zum Beruf gemacht mit der Überzeugung, dass jeder die Verantwortung für die eigene Gesundheit selbst trägt…
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