Workshop: Vom Kopf ins Herz – Ayurveda & Cacao erleben am 30. November
Wenn es im Spätherbst ungemütlich wird, die Gedanken rasen oder die Welt sich zu schnell anfühlt, sehnt sich der Körper nach Wärme, Ruhe und Verbindung.
Dieses Event ist deine Mini-Auszeit und unterstützt dich, in ein spürbares Gefühl von Erdung und Weite zu kommen. Wir kombinieren Ayurveda-Wissen zur aktuellen Jahreszeit mit den herzöffnenden, sanft aktivierenden Qualitäten des Cacaos. Gemeinsam erleben wir eine Cacao-Zeremonie mit geführter Meditation, die dich vom Denken ins Spüren führt.
Du lernst und erfährst:
• wie du dein Nervensystem ayurvedisch beruhigen kannst
• wie Cacao und die zugefügten Gewürze auf deinen Körper wirken
• einfache Routinen und Rituale für mehr Ruhe, Fokus und Energie
Jeder ist willkommen. Du benötigst keine Ayurveda- oder Cacao-Erfahrung.
Wenn du an Herz-Kreislauf-Problemen leidest, schwanger bist oder Antidepressiva nimmst, ist der Verzehr von Cacao nicht empfohlen.
Workshop: Vom Kopf ins Herz – Ayurveda & Cacao erleben
Sonntag, 30. November
15:00 – 17:00
Kosten: 55:00
Romana
