Open Heart mit Lelia ab dem 7.April

Ab dem 7. April unterrichtet Lelia der Open Heart im Studio und bringt eine achtsame, fließende Praxis auf die Matte.

Sanft fließende Bewegungen sowie fein ausgerichtete und stärkende Asanas erlauben es dir, deine körperlichen und emotionalen Bedürfnisse wieder zu spüren und im Körper erfahrbar zu machen. Eine Praxis voll Leichtigkeit und Hingabe, aber auch Stabilität und Fokus.
Dieser Flow begleitet dich auf einer Reise zu dir selbst. Wir lassen los und stärken dich, sowohl auf physischer als auch auf emotionaler Ebene.
Neu gewonnene Leichtigkeit und tiefe Entspannung bereichern dich in diesem Flow, ganz bei dir, bei dir selbst.

Open Heart
Dienstag
09:15-10:30
Lelia