Candlelight Yin Yoga ab Sonntag den 19. Juli mit Marissa

Wenn der Tag langsam leiser wird und das Kerzenlicht den Raum in Wärme taucht, beginnt Deine Reise nach innen. Diese besondere Yin Yoga Stunde lädt Dich ein, Gedanken, Anspannung und Erwartungen sanft loszulassen.
In ruhigen, lange gehaltenen Positionen darf Dein Nervensystem entspannen, der Atem tiefer werden und der Körper weich werden. Begleitet von einer beruhigenden Atmosphäre aus Kerzenschein, Stille und achtsamer Musik entsteht ein Raum für Regeneration, Geborgenheit und tiefen Schlaf.
Candlelight Yin Yoga unterstützt Dich dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und wieder bei Dir selbst anzukommen. Ideal für alle, die sich nach Entschleunigung sehnen, schlecht abschalten können oder ihrem Körper und Geist am Abend etwas Gutes schenken möchten.

Ein liebevoller, weicher und nährender Ausklang der Woche.
Für tiefe Entspannung und einen erholsamen Schlaf.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Alle Level willkommen.
Bitte bring warme, bequeme Kleidung mit.

Sonntag
19:30-20:45
Marissa