Dein Dienstag Morgen mit Pilates Fusion

Sofia lädt dich jeden Dienstagmorgen zu einer energiegeladenen Pilates-Fusion-Stunde ein, die dich wach, stark und fokussiert in den Tag starten lässt.
Pilates Fusion verbindet klassische Mat-Pilates-Prinzipien mit dynamischen, kraftvollen Bewegungen, die deinen gesamten Körper formen und stärken. Ergänzt durch Elemente aus Yoga, Strength Training und Functional Fitness entsteht ein ganzheitliches Workout, das Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl gleichermaßen fördert.
Freu dich außerdem auf kleine spielerische Challenges, die Abwechslung bringen und dich motivieren, über dich hinauszuwachsen. Die Musik begleitet die Stunde nicht nur — sie trägt dich in den Flow und macht jede Bewegung leichter, fließender und lebendiger.
Ein Training, das dich nicht nur fordert, sondern dir sofort ein gutes Gefühl gibt.

Starte bewegt und voller Energie in deinen Tag.

Pilates Fusion
Dienstag
8:30–9:15 Uhr
Sofia