Yoga Beats & Poetry im Salon! Here comes Tayla!

Alle zwei Wochen am Samstag um 18:30 Uhr Yoga verbindet Tayla in „Yoga Beats & Poetry“ Worte, Klang und Bewegung zu einer besonderen Praxis. Eines ihrer Gedichte leitet jede Stunde ein und öffnet den Raum für das jeweilige Thema. Getragen von sanften Beats fließt du anschließend durch eine Vinyasa-Sequenz, in der Atem, Rhythmus und Thema zusammenfließen. Zum Abschluss lädt eine längere Schlussentspannung dazu ein, die Eindrücke nachklingen und wirken zu lassen.

Tayla über Tayla:
„Für mich geht es im Yoga vor allem darum, den Fokus von außen mehr nach innen zu richten. Durch die Asanapraxis können wir unseren Körper als Werkzeug nutzen, um mehr in Einklang mit uns selbst zu kommen und die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu stärken.
Dabei geht es nicht darum, in welchem körperlichen Zustand wir uns befinden, sondern immer darum, mit Hingabe und Dankbarkeit zu praktizieren.“

“The body is my temple, asanas are my prayers.“ – BKS lyengar

Yoga Beats & Poetry
Samstag, 18:30 – 19:45
Tayla