Yoga Body & Abnehmen ab 8. Februar mit Ella“

In diesem Kurs betrachten wir Yoga bewusst als sportliches Training mit gezieltem Fokus auf Bauch, Beine und Po – ausgerichtet auf ästhetische Ziele.
Zusätzlich gebe ich euch Impulse für eine bewusste Ernährung und stelle euch eine Essens-Tracking-Vorlage für euer persönliches Zielgewicht zur Verfügung.
Kommt jede Woche für mehr Commitment zu eurer Traumfigur – und lasst uns die Body-Challenge 2026 gemeinsam meistern!
Diät-Goodies gibt es hin und wieder dazu, und du darfst unserer Community beitreten, um deinen Abnehmen-Buddy zu finden.
Und falls ich dich bei den Core-Übungen zu sehr fordere, gibt’s zur Versöhnung eine kleine Sportmassage 😉

Sonntag
13:45 – 14:45 Uhr
Ella

Ticketpreis: 30 €