Selfcare for Women Retreat – vom 3. bis 5. Oktober im Salon de Shakti Kochelsee
Selbstfürsorge kommt im Alltag ja leider meistens etwas kurz. Dabei ist sie die Basis für ein gesundes Leben. Schenk Dir drei Tage, um Dich zu spüren und Dich vom eigenen Wohlfühlen an die Hand nehmen zu lassen. Unser wunderschöner Salon de Shakti am Kochelsee bietet Dir viel Raum, um mit Dir selbst in liebevollen Kontakt zu kommen.
Das erwartet Dich:
Hormonyoga: Aktiviere Deine endokrinen Drüsen und Deine Chakren. Schaffe Ausgleich für Hormon- und Nervensystem.
Selfcare for Women Yoga: Entdecke die stille Kraft der Selbstfürsorge. Stärke durch sanfte Bewegungen und restorative Positionen Deine positive Selbstwahrnehmung.
Yin Yoga: Halten, wahrnehmen, schmelzen. Muskeln entspannen, Faszien reagieren, Energie fließt, weich und heilend. Ein liebevoller Dialog mit Dir selbst.
Wandern: Der südliche Bereich des Kochelsees ist von Bergen umgeben, der nördliche Teil wird vom Loisach-Kochelsee-Moor begrenzt. Ein Wanderparadies!
Spazieren gehen, Eisbaden oder Walking Meditation – wonach Dir gerade ist
Kristalltherme Kochelsee: Wir haben ermäßigte Tickets für diese herrliche Bad- und Saunalandschaft mit Infitity-Feeling…
Stundenplan:
Freitag, 3.Oktober
10:00 – 12:00 Uhr Kennenlernen und Hormonyoga
Danach gemeinsames Mittagessen – wenn Du magst
Zeit, um die Gegend zu erkunden
17:00 – 18:30 Uhr Selfcare for Women Yoga
Danach gemeinsames Abendessen – wenn Du magst
Samstag, 4. Oktober
7:30 – 9:00 Uhr Hormonyoga
Zeit zum Frühstücken, für gemeinsames Wandern und Eisbaden
13:00 Uhr gemeinsames Mittagessen – wenn Du magst
Zeit, um die Gegend zu erkunden, für die Kristalltherme, Me Time…
17:00 -18:30 Uhr Yin Yoga
Danach gemeinsames Abendessen – wenn Du magst
Sonntag, 5. Oktober
7:30 – 9:00 Uhr Hormonyoga
Danach gemeinsames Frühstück – wenn Du magst
Und dann: Genieß den Sonntag und die Gegend weiter…
Die Yogastunden finden im Salon de Shakti im Cohaus Kloster Schlehdorf statt. Deine Übernachtung buchst Du je nach Vorlieben und Bedürfnissen. Eine Liste mit Unterkünften findest Du auf unserer Website: https://salondeshakti.de/unterkuenfte-kochelsee/. Es gibt ein paar Zimmer im Cohaus Kloster Schlehdorf selbst, empfehlen können wir auch das Klosterbräu – nur eine Wiese weiter, sehr schöne Zimmer, gutes Essen, direkt am See.
Lasst uns den Oktober gemeinsam und selbstfürsorglich beginnen! Das Ambiente unseres Salons im ehemaligen Dominikanerinnen-Kloster, die Berge und das Loisach-Kochelsee-Moor unterstützen uns dabei, zur Ruhe zu kommen, unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und mit allen Sinnen die Natur zu erfahren und zu genießen.
Wir freuen uns sehr auf die Quality Time mit Euch 💛
Ute & Gabi
Selfcare for Women Retreat
Salon de Shakti Kochelsee
3. – 5. Oktober 2025
Early Bird Preis (nur Yoga-Anteil) bis 31. Juli: Euro 320,00
Regulärer Preis (nur Yoga-Anteil): Euro 360,00
Das Retreat findet ab 5 Teilnehmerinnen statt.
