Diese Klasse ist speziell für dich, um deine Kraft, Flexibilität, Mobilität und mentale Klarheit zu fördern, oder wenn du eine Auszeit vom Alltag suchst. Hier geht es nicht um akrobatische Verrenkungen, sondern darum, deinen Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen…
Lucia is a certified yoga teacher coming from Florence, Italy. She is a mad-traveller, nature lover, sport enthusiast, eternal optimist and above all passionate about learning. She sees every teaching moment as an opportunity for growth and connection.
Fließende Bewegungen, gezielte Techniken und Atemübungen, um dein Lymphsystem zu aktivieren und deine Faszien zu pflegen. Perfekt, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und ein Gefühl von Leichtigkeit zu finden.
Ein weicher und sanfter Flow erlaubt es, tief in die Gegenwart einzutauchen und sich mit dem eigenen Herzen zu verbinden. Pranayama, Meditation, freie Bewegungselemente und Düfte unterstützen den liebevollen Umgang mit uns selbst.
The Rocket sequence is a fun, fast-paced, dynamic flow based on the Ashtanga Vinyasa Yoga system. It consists of Surya Namaskar, standing poses, seated poses, and plenty of opportunities to play around with inversions…
The balance between breath and movement is the foundation of a powerful practice. In this class, we will explore the elements of Air and Fire, connecting deeply to the breath and building heat within the body.
The element of Air is associated with the breath,…
Körper und Geist werden nicht nur von unserem nächsten Trabanten – dem Mond – beeinflusst, sondern vom gesamten kosmischen Wetter. Im Uranus Flow schauen wir auf die aktuellen Kräfte der Planeten und Asteroiden, um sie für uns zu nutzen. Das haben die Astrologie und Yoga gemein…
Yoga fördert die Verbindung zu dir selbst, macht dich stark und bringt dich immer wieder zurück in deine Mitte. Breathwork lässt dich Prana, deine Lebensenergie intensiv erfahren. Die Kombination aus beidem ist magisch!
Ab dem 3. Dezember bereichert Kathi unser Team Kochelsee. Immer um 18:30 Uhr am Dienstag gibt unterrichtet sie im Format „Mindful Evening“ Hatha Yoga. Durch bewusstes Spüren und Wahrnehmen unseres Körpers nehmen wir Verbindung zu uns selbst und zu unserer Umwelt auf.
Spätestens ab 8. Dezember kommt man um einen Sonntagsausflug ins Zweiseenland nicht mehr rum. Um 9:15 Uhr führt Marina durch ihren Sunday Flow: Fließende Bewegung, bewusste Atmung und Achtsamkeit. Körper und Geist werden mit einem Yoga Flow für Flexibilität, Kraft und Balance gebracht…
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Yoga für Kerle ab 6. Januar mit Vero](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2024/12/Kerle-1-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Dolcevita Flow ab 10. Januar mit Lucia](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2024/12/Lucia-1400x800.jpg)
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![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Uranus Flow – Yoga und Astrologie](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2024/11/Mete-1400x800.jpg)
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![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Neuzuggang in unserer Seilschaft: Kathi](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2024/11/Kathi-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Wellness Sunday am Kochelsee](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2024/11/Marina-Sunday-Flow-1400x800.jpg)