[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Lunch Pilates mit Claudia – High Noon am Donnerstag
Pilates ist eine ganzheitliche Körperübung, die sich auf die Stärkung der Körpermitte, Flexibilität und Körperhaltung konzentriert. Durch kontrollierte, präzise Bewegungen wird die Muskulatur gezielt aufgebaut, insbesondere die tiefer liegenden Muskelgruppen…