Sofia lädt dich jeden Dienstagmorgen zu einer energiegeladenen Pilates-Fusion-Stunde ein, die dich wach, stark und fokussiert in den Tag starten lässt. Pilates Fusion verbindet klassische Mat-Pilates-Prinzipien mit dynamischen, kraftvollen Bewegungen, die deinen gesamten Körper formen und stärken. …
Ines lädt dich ein, deiner Essenz zu begegnen. Ein Raum, in dem eine liebevolle Auszeit vom Lärm der Welt geschaffen wird, in dem du dich geerdet, getragen und verbunden fühlen darfst. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Tanz, von Ballett über Jazz bis Contemporary, bringt sie ein feines Körperbewusstsein, kreative Bewegung …
Mehr Gelassenheit im Alltag entsteht nicht durch Leistungsdruck, sondern durch regelmäßige, gut integrierbare Praxis. Dieser Yoga-sanft-Kurs richtet sich an Menschen mit hoher Stressbelastung, die sich einfache und wirksame Übungen wünschen, um Körper und Geist…
Meditation in Bewegung: In dieser Yogastunde verbinden wir Bewegung, Atem, Stimme und Klang zu einer meditativen Praxis. Der Sonnengruß bildet das Zentrum der Stunde und wird von Harmonium und Mantra begleitet. Die fließenden Sequenzen unterstützen einen gleichmäßigen Rhythmus…
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Dein Dienstag Morgen mit Pilates Fusion](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/VL-Sofia_Homepage-1920-x-1080-px-1400x800.png)
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![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Hatha Yoga Krankenkassen-Kurs – Yoga sanft | Energie im Alltag stärken ab 25. Februar 2026 mit Heike in Schlehdorf](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/01/VL-Homepage-1_Heike-1920-x-1080-px-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Mindful Flow & Harmonium immer freitags mit Natascha](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/01/Natascha-Harmonium-1400x800.jpg)