gesunder Schlaf – Salon de Shakti

[wp-svg-icons custom_icon="HormonYogaZentrumMuenchen" wrap="i"] Hormonyoga-Workshop am 26. Juli: „Her mit den Sommer-Hormonen“

Der Zusammenhang zwischen Sommer und Hormonen ist gut dokumentiert. Das Sonnenlicht kurbelt die Serotonin-Produktion an, wir fühlen uns glücklicher und energiegeladener. Weniger Melatonin, das bei Dunkelheit produziert wird, sorgt für mehr Aktivität. Cortisol kann im Sommer tendenziell niedriger sein,…

[wp-svg-icons custom_icon="HormonYogaZentrumMuenchen" wrap="i"] Neuer Hormonyoga-Kurs ab 26. Juni

Niedrige Östrogen- und Progesteronwerte können ein Gesundheitsrisiko darstellen – abhängig vom Alter, Geschlecht, der Ursache der Hormonstörung und der Dauer des Hormonmangels.
Niedriges Östrogen kann zu Menstruationsstörungen…

[wp-svg-icons custom_icon="HormonYogaZentrumMuenchen" wrap="i"] Neuer Hormonyoga-Kurs ab 8. Mai

Bist Du noch die Hauptdarstellerin in Deinem Leben? Weibliche Hormone, insbesondere Östrogen und Progesteron, haben einen erheblichen Einfluss auf das Selbstbewusstsein und das emotionale Wohlbefinden von Frauen. Der Hormonhaushalt kann Stimmung, Energielevels und die Wahrnehmung des eigenen Körpers beeinflussen…

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