The balance between breath and movement is the foundation of a powerful practice. In this class, we will explore the elements of Air and Fire, connecting deeply to the breath and building heat within the body.
The element of Air is associated with the breath,…
Yoga fördert die Verbindung zu dir selbst, macht dich stark und bringt dich immer wieder zurück in deine Mitte. Breathwork lässt dich Prana, deine Lebensenergie intensiv erfahren. Die Kombination aus beidem ist magisch!
Ab dem 3. Dezember bereichert Kathi unser Team Kochelsee. Immer um 18:30 Uhr am Dienstag gibt unterrichtet sie im Format „Mindful Evening“ Hatha Yoga. Durch bewusstes Spüren und Wahrnehmen unseres Körpers nehmen wir Verbindung zu uns selbst und zu unserer Umwelt auf.
Ich bin Ilana Begovic: eine leidenschaftliche Wahrheitssucherin und zertifizierte Ayurveda-Praktikerin, Yogalehrerin und -therapeutin.
Lelia unterrichtet mit Elementen aus dem klassischen Hatha Yoga sowie fließendes Anusara Yoga, bei dem das Herzthema …
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