[wp-svg-icons custom_icon="HormonYogaZentrumMuenchen" wrap="i"] Hormonyoga-Kurs ab 13. März
Ein niedriger Cortisolspiegel und hohe Mengen an entspannenden Hormonen wie Progesteron sind förderlich für einen guten, erholsamen Schlaf. Ein chronisch hoher Cortisolspiegel durch Dauerstress kann die Produktion von Progesteron und anderen Schlaf fördernden Hormonen beeinträchtigen…