Denise

Sport gehörte schon immer in mein Leben und tatsächlich begleitet mich Yoga zwar seit meiner Kindheit, doch erst mit dem Beginn meines Studiums tauchte ich immer tiefer ins Yoga ein. Erstmalig hatte ich das Gefühl alleine komplett zu sein. Nach vielen Jahren eigener Yogapraxis hatte ich mir mit meinem ersten Teacher Training einen Traum erfüllt und teile seit 2008 meine Erfahrungen auf und neben der Matte. Dynamic Vinyasa Flow ist kraftvoll und dynamisch, sanft und aufbauend, balanciert und geschmeidig. In meiner Praxis sprenge ich gerne die Grenzen, denn erst durch die Integration verschiedenster Einflüsse, der Kombination von Yin und Yang, Pranayama und Meditation kann Bewegung in Körper und Geist entstehen.