Jenny

Yoga bedeutet für mich: Ankommen. Auf meiner Matte und bei mir. Nach Hause kommen. Yoga ist nicht nur „Asanas“, sondern ein „way of life“. Auch wenn das für viele, wie auch für mich die Eingangstür war und ist. Nach meiner Grundausbildung im Hathayoga folgten verschiedene Fortbildungen (u.A. Yinyoga, Yogatherapie und traumasensibles Yoga) sowie weitere Ausbildungen im Bereich Gesundheit und eine Coachingausbildung. Meinen Yogaunterricht gestalte ich sehr ganzheitlich, mit Fokus auf Achtsamkeit, Erdung und gleichzeitig Leichtigkeit. Immer mit dem Credo: alles darf sein, alles ist möglich. Come as you are. Come in, come home.