Lelia

Lelia unterrichtet mit Elementen aus dem klassischen Hatha Yoga sowie fließendes Anusara Yoga, bei dem das Herzthema, die Freiheit und die Leichtigkeit über Körper und Geist im Fokus stehen.

Zusätzlich zu ihrer +500 Anusara Ausbildung ist sie im traumasensiblen Yoga ausgebildet und verfügt dank ihrer Arbeit als Ergotherapeutin über tiefgehendes Wissen der Psychologie, Anatomie und Physiologie.

Ihr Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, Empathie, Leichtigkeit, Humor und Hingabe.