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Meike

Vinyasa Flow, Hatha Yoga und Yin Yoga

Schon als Kind war Meike fasziniert von Yoga. Nach vielen Jahren eigener Yoga-Praxis ließ sich Meike zur Yogalehrerin ausbilden und absolvierte 2019 das Teacher Training der Spanda Education (200h RYS) bei Diana Sans und Jack Waldas, gefolgt von einer Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer und weiterer Fortbildungen.

„Yoga ist mein Anker, meine große Leidenschaft, mein Tor, den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern. Authentisch und voller Herzblut. Achtsam. Neben meinem Vollzeitjob im Büro ist Yoga für mich ein wichtiger Ausgleich, um Körper, Geist und Seele in Balance, gesund und fit zu halten – immer wieder neu zu nähren und Kraft zu schöpfen. Yoga findet im alltäglichen Leben statt, nicht nur auf der Matte.“

Meike unterrichtet Vinyasa Flow, Hatha Yoga und Yin Yoga. Ihr Stil ist dynamisch und fließend, herzöffnend und erdend, einfühlsam und entschleunigend. Sie verfügt über ein gutes Gespür dafür, was ihre Schüler gerade benötigen und vermittelt ein wohliges und ausgleichendes Gefühl von Ruhe und Sicherheit.