Sanft fließende Bewegungen sowie fein ausgerichtete und stärkende Asanas erlauben es dir, deine körperlichen und emotionalen Bedürfnisse wieder zu spüren und im Körper erfahrbar zu machen. Eine Praxis voll Leichtigkeit und Hingabe, aber auch Stabilität und Fokus…
Ab dem 15. März übernimmt Pauline unseren Dynamic Vinyasa am Sonntagmorgen und bringt neue Energie auf die Matte.
Dynamic Vinyasa Flow ist kraftvoll und dynamisch, gleichzeitig sanft und aufbauend. Fließende Sequenzen treffen auf…
Ein besonderer Workshop mit Natascha aus verschiedensten Kombinationen tiefgehender Entspannungstechniken. Sanfte Berührungen in lange gehaltenen Yin Yoga Positionen machen spürbar, wie heilsam es sein kann, noch tiefer in die regenerative Ruhe hineinzusinken….
Die Woche war intensiv. Gedanken kreisen noch, To-dos klingen nach, Begegnungen wirken nach. Dieser meditative Wochenausklang lädt dich ein, bewusst einen Übergang zu schaffen vom Funktionieren ins Fühlen, vom Müssen ins Sein…
Olga lädt dich am 15. März zu diesem besonderen Workshop ein. Warum reagiert dein Körper, wie er reagiert?
Vielleicht merkst du es schon länger: Die Dinge, die früher leicht fielen, kosten plötzlich unendlich viel Kraft. Die Erschöpfung begleitet dich im Alltag und du…
Ab dem 3. März lädt Vranda dich jeden Morgen ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen und den Tag ruhig und klar zu beginnen. Diese sanft geführte Meditation hilft dir, deinen Geist am Morgen zu beruhigen, Stress loszulassen und mit mehr Klarheit…
Kraftvoll fließen, bewusst atmen und neue Energie aufbauen – in dieser dynamischen Ashtanga-Stunde tauchst Du in die traditionelle Praxis ein und findest gleichzeitig Raum für Deinen eigenen Rhythmus. Die Stunde verbindet die stehende Sequenz des Ashtanga Yoga mit ausgewählten Asanas aus der Primary Series zu einem ausgewogenen, energetisierenden Flow…
Atmung und Hormone hängen eng zusammen. Eine ruhige, tiefe Atmung aktiviert den Entspannungsmodus, eine schnelle, flache lässt die Stresshormone steigen. Die Atmung verändert sich im Lauf des Menstruationszyklus. In der Follikelphase (Tag 1 bis Eisprung) ist der Atem meist ruhig und stabil…
Ab dem 24.02.: Kraftvoll fließen, atmen und neue Energie tanken – mit Meikes Yoga-Flow. Eine kraftvolle und energetisierende Vinyasa Flow Stunde, die Dich ins bewusste Fließen bringt. Kreative, abwechslungsreiche Asana-Sequenzen bauen sich intelligent auf und führen Dich Schritt für Schritt zu einer Peak Pose…
Ines lädt dich ein, deiner Essenz zu begegnen. Ein Raum, in dem eine liebevolle Auszeit vom Lärm der Welt geschaffen wird, in dem du dich geerdet, getragen und verbunden fühlen darfst. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Tanz, von Ballett über Jazz bis Contemporary, bringt sie ein feines Körperbewusstsein, kreative Bewegung …
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Open Heart mit Lelia ab dem 7.April](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/03/Leila_Homepage-Post-45-1920-x-1080-px-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Dynamic Vinyasa sonntags mit Pauline ab 15. März](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/03/Pauline_Facebook-Post-45-1920-x-1080-px-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Workshop: Yin Yoga und craniosacrale Therapie mit Natascha](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/03/Natascha_Homepage-1920-x-1080-px-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Meditativer Wochenausklang ab 6.März](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/VL-Anja_Homepage45-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Workshop: Navigation durch deinen Körper.](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/Olga_Homepage-1920-x-1080-px-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Morning Clarity Meditation mit Vranda. Pause. Breathe. Let go.](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/VL-Homepage_Vranda-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Ab 4. März: Ashtanga 60 mit Tayla](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/VL-Homepage_Tayla--1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="HormonYogaZentrumMuenchen" wrap="i"] Hormonyoga-Kurs ab 16. April](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/HY-Kurs-April-Mai-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Yoga Vinyasa Energy Flow immer dienstags mit Meike](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/VL-Homepage_Meike--1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Golden Hour Yoga immer mittwochs mit Ines](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/01/Design-ohne-Titel-1400x800.jpg)