Daria ist Vinyasa-Lehrerin und Triathletin. Sie liebt es, kraftvolle, fordernde Sequenzen zu unterrichten, aber letztendlich ist Yoga für sie ein Weg, den alltäglichen Lärm auszublenden. Die Matte ist ein Ort…
Ich praktiziere Yoga seit über 30 Jahren. Zu meinen Ausbildungen gehören unter anderem Prana Vinyasa Flow, Yin Yoga, Trauma Sensitives Yoga, Breathwork und Kalaripayattu, die mich auf meinem Weg immer wieder bereichern…
Was zunächst als persönlicher Ausgleich zu einem anspruchsvollen Berufsalltag begann, stellte sich als tiefgehender Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung mit mir selbst. Besonders im Yin Yoga habe ich einen Raum gefunden, in dem…
Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben und mit Yoga und Pilates kam ich erstmals 2006 im Rahmen meiner Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin in Berührung. Hier wurde meine Neugier und Freude für…
Ich bin Julia und unterrichte Kundalini Yoga und BECOMINGME Yoga. In meinen Stunden verbinde ich kraftvolle Körperarbeit, bewusste Atmung, Musik und Elemente zur Regulation des Nervensystems…
Am 24. Oktober informieren wir Dich mit einem Expertinnen-Team über einen nachhaltigen Umgang mit den Themen Gesundheit, Recht und Finanzen und darüber, welche Risiken wir vermeiden können. Die Expertinnen berichten aus der Praxis, geben praktische Tipps, erläutern, in welche Fallen gerade Frauen oft stolpern und stehen für Fragen zur Verfügung…
Activate your core and leg muscles, improve your posture, and start your day feeling energised and centred. A wonderful way to set a positive tone right from the morning. We can’t wait to see you on the mat!…
After a busy day, our bodies often carry tension that our minds don’t even notice. Deep Reset is a gentle 60 minute practice designed to help you shift from „doing“ into simply „being.“ Using slow therapeutic movement, restorative yoga, breathwork…
Eine kraftvolle Stunde, die dein Nervensystem stärkt, dein Lymphsystem aktiviert und dich wieder in Balance bringt. Durch die Kombination aus Bewegung, bewusster Atmung, Mantras und Meditation löst du Stress, tankst Energie und schenkst deinem Körper einen Moment des Resets…
Stress in der Kinderwunschphase ist sehr häufig. Viele Menschen erleben die Zeit als belastend, besonders wenn sich eine Schwangerschaft nicht so schnell einstellt wie erhofft. Alltagsstress allein führt in der Regel nicht zu Unfruchtbarkeit. Sehr starker oder chronischer Stress kann jedoch den Menstruationszyklus beeinflussen,…
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![[wp-svg-icons custom_icon="HormonYogaZentrumMuenchen" wrap="i"] Hormonyoga-Kurs ab 17. September](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/07/HY-Kurs-ab-September-1400x800.jpg)