[wp-svg-icons custom_icon="SalondeShaktiLogo" wrap="i"] Janina
Yoga bedeutet für mich, bewusst Zeit und Raum für meinen Geist, Körper und meine Emotionen zu schaffen und zu akzeptieren, was ist…
Yoga bedeutet für mich, bewusst Zeit und Raum für meinen Geist, Körper und meine Emotionen zu schaffen und zu akzeptieren, was ist…
Ich bin ausgebildete Vinyasa und Hatha Yogalehrerin seit 2022. Fortlaufend bilde ich mich weiter. Reisen in den Süden Indiens und meine Aufenthalte im Ashram haben meinen Erfahrungsschatz um Vieles bereichert,…
Yoga ist für mich ein Weg, in Verbindung mit sich selbst zu gehen – den eigenen Körper, Atem und die innere Stimme achtsam wahrzunehmen. So lernst du Schritt für Schritt, dich in all deinen Facetten kennen und annehmen zu lernen.
Shabnam Ananda, im Iran geboren und auf der ganzen Welt zuhause, ist eine zertifizierte Yogalehrerin mit umfangreicher Ausbildung in Vinyasa Krama, Hatha Yoga, Tantric Yoga, Yin Yoga, Traumasensiblem Yoga, Shamanistischer Psycholgie,…
Für mich geht es im Yoga vor allem darum, den Fokus von außen mehr nach innen zu richten. Durch die Asanapraxis können wir unseren Körper als Werkzeug nutzen, um mehr in Einklang mit uns selbst zu kommen…
Shabnam Ananda, im Iran geboren und auf der ganzen Welt zuhause, ist eine zertifizierte Yogalehrerin mit umfangreicher Ausbildung in Vinyasa Krama, Hatha Yoga, Tantric Yoga, Yin Yoga, Traumasensiblem Yoga, Shamanistischer Psycholgie, und Transpersonal Psychology, Consciousness and Spirituality…
Immer freitags um 7:00 Uhr verhilft uns Romana mit einer von Ayurveda inspirierten Yogaklasse zu mehr Energie und Ausgeglichenheit. Wir starten beim Ayurveda Morning Flow den Tag mit einer sanft fließenden Yogapraxis, die uns zugleich erdet und belebt…
Achtsamkeit, Yogaliebe und jahrzehntelange Unterrichtserfahrung – davon darf man von Nataschas Stunden am Freitag profitieren: Vinyasa & Achtsamkeit um 11 Uhr für Menschen, die ihren Körper bewusst spüren möchten. Die Achtsamkeitspraxis in dieser Stunde findet über die Wahrnehmung von Körperempfindungen und den Atem statt…
Janina gibt immer dienstags all unseren Empfindungen und Gefühlen liebevoll Raum beim „Morning Flow & Feel“. Wie die Sonne den Tag erhellt, so öffnet diese Yogapraxis sanft Körper und Geist. Wir bewegen uns bewusst im Wechsel von Dynamik und Ruhe, spüren nach innen und sind achtsam…
Ab sofort lädt Olga immer montags um 15:30 Uhr zu „Yoga – Atem – Vagusnerv“. Diese Stunde schenkt dir Raum für Atem und Körper. Mit gezielten Yogaübungen lösen wir Spannungen im Zwerchfell und im gesamten Körper. So vertieft sich dein Atem, und es entsteht neue Weite – innen wie außen.