Aktiviere und stärke deine Körpermitte mit diesem effektiven Ganzkörpertraining und bringe dabei Atmung und Bewegung in Einklang. Im Pilates liegt der Fokus auf der tiefliegenden Muskulatur, um deine Haltung, Beweglichkeit…
In dieser 60-minütigen Hatha-Vinyasa-Yoga-Stunde startest du bewusst und achtsam in den Tag. Mit sanftem Pranayama und einer kurzen Meditation schaffen wir Raum, um anzukommen, den Geist zu klären und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten…
Wenn der Tag langsam leiser wird und das Kerzenlicht den Raum in Wärme taucht, beginnt Deine Reise nach innen. Diese besondere Yin Yoga Stunde lädt Dich ein, Gedanken, Anspannung und Erwartungen sanft loszulassen. In ruhigen, lange gehaltenen Positionen…
Lebendige Vinyasa Morning Practice inspiriert von Kalaripayattu, der traditionellen südindischen Heil- und Kampfkunst. Ein verkörperter Flow, in dem sich Kraft und Weichheit zu einer bewussten Praxis verbinden…
Das Special Bliss of Embodied Self – ein stabiler Selbstwert in einer Welt der Bewertung lädt dich zu einer respektvollen Rückkehr zu dir selbst ein.In einem achtsam gehaltenen Raum verbinden sich …
Wann hast du dir das letzte Mal einen ganzen Tag nur für dich geschenkt? Einen Tag, der nur dir gehört, fernab von Terminen, von To-Do-Listen und dem ständigen Gefühl, erreichbar sein zu wollen? Die Sommersonnenwende ist eine Zeit der Fülle…
Sanft fließende Bewegungen sowie fein ausgerichtete und stärkende Asanas erlauben es dir, deine körperlichen und emotionalen Bedürfnisse wieder zu spüren und im Körper erfahrbar zu machen. Eine Praxis voll Leichtigkeit und Hingabe, aber auch Stabilität und Fokus…
Ab dem 15. März übernimmt Pauline unseren Dynamic Vinyasa am Sonntagmorgen und bringt neue Energie auf die Matte.
Dynamic Vinyasa Flow ist kraftvoll und dynamisch, gleichzeitig sanft und aufbauend. Fließende Sequenzen treffen auf…
Die Woche war intensiv. Gedanken kreisen noch, To-dos klingen nach, Begegnungen wirken nach. Dieser meditative Wochenausklang lädt dich ein, bewusst einen Übergang zu schaffen vom Funktionieren ins Fühlen, vom Müssen ins Sein…
Ab dem 24.02.: Kraftvoll fließen, atmen und neue Energie tanken – mit Meikes Yoga-Flow. Eine kraftvolle und energetisierende Vinyasa Flow Stunde, die Dich ins bewusste Fließen bringt. Kreative, abwechslungsreiche Asana-Sequenzen bauen sich intelligent auf und führen Dich Schritt für Schritt zu einer Peak Pose…
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Morning Pilates mit Corinna am Dienstag](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/06/Corinna_Homepage-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Rise and Flow mit Jule ab 9. Juni](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/06/Jule_Homepage-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Candlelight Yin Yoga ab Sonntag den 19. Juli mit Marissa](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/04/Marissa_Homepage-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Morning Flow – Sacred Warrior ab 7. Mai mit Bianca](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/04/Design-ohne-Titel-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Special: Bliss of Embodied Self – ein stabiler Selbstwert in einer Welt der Bewertung](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/04/Sonja_Homepage-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Sonnwende Glow: Dein Dayretreat zur Kraft deiner Mitte](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/03/Leila_Insta-Post-45-1920-x-1080-px-Instagram-Post-45-2-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Open Heart mit Lelia ab dem 7. April](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/03/Leila_Homepage-Post-45-1920-x-1080-px-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Dynamic Vinyasa sonntags mit Pauline ab 15. März](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/03/Pauline_Facebook-Post-45-1920-x-1080-px-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Meditativer Wochenausklang ab 6.März](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/VL-Anja_Homepage45-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Yoga Vinyasa Energy Flow immer dienstags mit Meike](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/VL-Homepage_Meike--1400x800.png)