Hormonyoga-Kurs ab 30. April
„Ausgeglichene Hormonwerte und Entspannung“ ist der häufigste Wunsch der Teilnehmerinnen ans Hormonyoga. Tatsächlich kann Hormonyoga beides bieten. Die endokrinen Drüsen werden aktiviert, die Ausschüttung der weiblichen Hormone wird angekurbelt und der Botenstoffhaushalt ausgeglichen. Gleichzeitig sorgt die schonende, natürliche Praxis für eine Reduktion von Stresshormonen und lenkt die Aufmerksamkeit auf physiologische und energetischen Vorgänge. Achtsamkeit wird gefördert, Spannungsmuster greifen nicht mehr, Selbstheilungskräfte werden angekurbelt.
Hormonyoga wird eingesetzt bei allen Arten des hormonellen Ungleichgewichts:
Niedrige Hormonwerte, hormonell bedingte Unfruchtbarkeit, menstruelle Beschwerden, PMS, PDMS, PCOS, Hashimoto, Amenorrhoe, Eierstockzysten, vorzeitige Menopause. Es hilft bei Symptomen der Menopause: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nachtschweiß, emotionale Instabilität, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisschwund, sinkende Libido, Gewichtszunahme etc. Es unterstützt die Prävention von Osteoporose und Herz-Kreislauferkrankungen.
Kontraindikation:
Da die Übungsreihe sehr anregend auf die Hormone wirkt, wird in folgenden Fällen davon abgeraten: Während der Schwangerschaft und drei Monate nach der Entbindung, bei hormonell bedingtem Brustkrebs, bei größeren Myomen (kleinere verschwinden oft bei der Hormonyoga-Praxis), bei fortgeschrittener Endometriose, nach Operationen nur mit ärztlicher Erlaubnis. Bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion werden einige Übungen angepasst.
Ergänzend zum Hormonyoga bieten wir auf Wunsch Fachberatung Alternative Frauenheilkunde an. Ausschließlich im Salon de Shakti verkaufen wir zwei Frauentees, deren Mixtur speziell für unser Studio von der Ärztin und auf Frauenheilkunde spezialisierten Heilpraktikerin Dr. Maria Noszvai-Nagy konzipiert wurden.
Hormonyoga-Kurs ab 30. Januar
Für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, hormonellen Schwankungen, vor und in der Menopause, präventiv ab Mitte 30. Mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse.
Termine: 30. April/2./7./14./16. Mai jeweils 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Kosten: Euro 110,00
