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Sabine

Erzieherin, Kunsttherapeutin, medizinische Qigong Trainerin, Qigong Lehrerin und Meditationslehrerin in Ausbildung. Sabine arbeitet in einer Klinik für Kinder- und Jugendmedizin. Ihr Anliegen ist es, Menschen wieder mehr mit sich selbst und ihrer Umwelt in Verbindung zu bringen und sie (Eigen-)Wertschätzung, Energie, Vitalität und Lebensfreude erleben zu lassen. Qigong ist eine Säule der TCM und auch die Basis von verschiedenen Kampfkünsten. Wir üben verschiedene Formen des Qigong und arbeiten mit einzelnen Bewegungen, unserer Atmung und mit geistiger Zentrierung und Achtsamkeit. Qigong fördert die Körper- und Selbstwahrnehmung und einen allgemeinen Gesundungsprozess im körperlichen, emotionalen und geistigen Bereich. Es dient sowohl der Entspannung als auch der Kräftigung und Stabilisierung – sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene und führt zu größerer Gelassenheit und Beweglichkeit. Bequeme Kleidung, evtl. Wollsocken und Getränk mitbringen.

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