Silke

gestaltet ihre Yogastunden sehr frei mit dem Einfluss aus unterschiedlichen Disziplinen und anatomischen Konzepten. Das Erlangen eines tiefen Verständnisses für das Gleichgewicht von Anstrengung und Loslassen, von Aktivität und Ruhe ist ein ständiger Antrieb. „Aus eigener Erfahrung weiß ich, welchen immensen Einfluss Innehalten und ein bewusster Umgang mit dem Körper auf unser ganzes Leben haben.“ Ausbildungen: Hatha Yoga Ausbildung (800 h), Anusara Yoga Ausbildung, Fitnesstrainerin, Pilateslehrerin, Beckenbodenlehrerin, Fortbildungen: Yogatherapie, Faszien, Animal Movement.