Stella

In meinen Stunden treibt mich vor allem ein Gedanke an: Ich will mich von dem gängigen westlichen Verständnis distanzieren, dass Yoga ein akrobatischer Trendsport ist, der Fitness und Elastizität bereits voraussetzt, und stattdessen zu dessen Essenz „der Einheit“ vordringen. Jede/r von uns ist einzigartig – wir alle haben Unsicherheiten, Stärken und unterschiedliche anatomische Prädispositionen sowie Proportionen. Das ist kein Grund zur Frustration, sondern eigentlich nur der wundervolle Beweis dafür, dass wir unweigerlich Teil unserer perfekten, vielfältigen natürlichen Umwelt sind, in der selbst das kleinste Blatt nicht dem nächsten gleicht. In meinen Stunden lade ich dich ein, deinen Körper zu spüren und besser kennenzulernen, Möglichkeiten und zugleich Limitationen zu entdecken und beiden mit Mitgefühl zu begegnen.