Sofia lädt dich jeden Dienstagmorgen zu einer energiegeladenen Pilates-Fusion-Stunde ein, die dich wach, stark und fokussiert in den Tag starten lässt. Pilates Fusion verbindet klassische Mat-Pilates-Prinzipien mit dynamischen, kraftvollen Bewegungen, die deinen gesamten Körper formen und stärken. …
Ines lädt dich ein, deiner Essenz zu begegnen. Ein Raum, in dem eine liebevolle Auszeit vom Lärm der Welt geschaffen wird, in dem du dich geerdet, getragen und verbunden fühlen darfst. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Tanz, von Ballett über Jazz bis Contemporary, bringt sie ein feines Körperbewusstsein, kreative Bewegung …
In diesem Kurs betrachten wir Yoga bewusst als sportliches Training mit gezieltem Fokus auf Bauch, Beine und Po – ausgerichtet auf ästhetische Ziele. Zusätzlich gebe ich euch Impulse für eine bewusste Ernährung und stelle euch eine Essens-Tracking-Vorlage für euer persönliches Zielgewicht zur Verfügung…
Mehr Gelassenheit im Alltag entsteht nicht durch Leistungsdruck, sondern durch regelmäßige, gut integrierbare Praxis. Dieser Yoga-sanft-Kurs richtet sich an Menschen mit hoher Stressbelastung, die sich einfache und wirksame Übungen wünschen, um Körper und Geist…
Meditation in Bewegung: In dieser Yogastunde verbinden wir Bewegung, Atem, Stimme und Klang zu einer meditativen Praxis. Der Sonnengruß bildet das Zentrum der Stunde und wird von Harmonium und Mantra begleitet. Die fließenden Sequenzen unterstützen einen gleichmäßigen Rhythmus…
Ricarda begleitet dich ab dem 3.Dezember jeden Mittwoch durch eine wohltuende Abendroutine: „BECOMINGME Yoga by Robert Ehrenbrand ist der am meisten Spaß bringende Weg, um Stress, negative Gedanken und festsitzende Emotionen abzuschütteln und in einen Zustand tiefer Verbunden- und Zufriedenheit einzutauchen…
Ab dem 28. November bringt Sofia frische Energie in deine Lunchbreak: Jeden Freitag startet dein Mittag mit Mat Pilates Fusion – einer Klasse, die dich auflädt, motiviert und sofort gute Laune macht. Diese Session kombiniert Pilates, Functional Training und flowy Moves zu einem dynamischen Workout…
Ab 19. November lädt Ella Hai-Anh immer mittwochs zu einer wunderschönen Morgenroutine: Starte mit einem liebevoll zubereiteten Tässchen Tee – achtsam getrunken, wie eine kleine Geste der Selbstfürsorge. Verwöhne Dich mit einer wohltuenden TCM-Selbst-Gesichtsmassage mit dem Gua Sha…
Shabnam Ananda, im Iran geboren und auf der ganzen Welt zuhause, ist eine zertifizierte Yogalehrerin mit umfangreicher Ausbildung in Vinyasa Krama, Hatha Yoga, Tantric Yoga, Yin Yoga, Traumasensiblem Yoga, Shamanistischer Psycholgie, und Transpersonal Psychology, Consciousness and Spirituality…
Immer freitags um 7:00 Uhr verhilft uns Romana mit einer von Ayurveda inspirierten Yogaklasse zu mehr Energie und Ausgeglichenheit. Wir starten beim Ayurveda Morning Flow den Tag mit einer sanft fließenden Yogapraxis, die uns zugleich erdet und belebt…
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Dein Dienstag Morgen mit Pilates Fusion](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/02/VL-Sofia_Homepage-1920-x-1080-px-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Golden Hour Yoga immer mittwochs mit Ines](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/01/Design-ohne-Titel-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Yoga Body & Abnehmen immer sonntags mit Ella](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/01/VL-Homepage_Heike-500-x-300-px-3-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Hatha Yoga Krankenkassen-Kurs – Yoga sanft | Energie im Alltag stärken ab 25. Februar 2026 mit Heike in Schlehdorf](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/01/VL-Homepage-1_Heike-1920-x-1080-px-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Mindful Flow & Harmonium immer freitags mit Natascha](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2026/01/Natascha-Harmonium-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] BECOMINGME Yoga ab 3. Dezember](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/11/Vorlage-Homepage-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Pilates Fusion ab dem 28. November](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/11/Design-ohne-Titel-2-1400x800.png)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Yoga, Beauty & Teatime ab 19. November](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/11/Ella-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Yoga und Transformation mit Shabnam](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/10/Shabnam-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Ayurveda & Yoga mit Romana](https://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/10/Romana-1400x800.jpg)