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Wer sich eine kleine Auszeit von Weihnachtsmärkten, Weihnachtsgänsen und Weihnachtsfeiern gönnen will, darf in unseren beiden Studios zur Ruhe kommen. Am Kochelsee bieten wir neben der wunderschönen Natur und dem herrlichen Kloster Schlehdorf ein abwechslungsreiches Feiertagsprogramm...

Diese Klasse ist speziell für dich, um deine Kraft, Flexibilität, Mobilität und mentale Klarheit zu fördern, oder wenn du eine Auszeit vom Alltag suchst. Hier geht es nicht um akrobatische Verrenkungen, sondern darum, deinen Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen...

Spice up your yoga practice! Der Kopfstand, Sirsasana, gilt als „Königs-Asana“. Er stärkt den Rücken, die Schulter-, die Hals- und Bauchmuskulatur, erhöht die Blutversorgung der Wirbelsäule, der Halsschlagader und des Gehirns. Er fördert Balance & Gleichgewicht und kann bei Krampfadern...

Lucia is a certified yoga teacher coming from Florence, Italy. She is a mad-traveller, nature lover, sport enthusiast, eternal optimist and above all passionate about learning. She sees every teaching moment as an opportunity for growth and connection.

Das Yogastudio Salon de Shakti hat einen eigenen Verein, Azurkind e. V. Azurkind wurde 2011 gegründet, mit dem Ziel, Kinder um Jugendliche in Sri Lanka zu unterstützen. Wir arbeiten dabei mit einigen wenigen, handverlesenen Projekten vor Ort zusammen...

Vor allem chronischer Stress kann zu unterschiedlichen Problemen führen: Magen-Darm-Probleme, Gelenkschmerzen und ein erhöhtes Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt. Eine der Hauptwirkungen von Stress ist die erhöhte Produktion des Stresshormons Cortisol...

Statt Socken und Schals - wie wäre es mit Freude, Bewegung und Gesundheit für Deine Lieben? Verschenke einen Gutschein vom Salon de Shakti! Ganz einfach über unsere Website selbst ausdrucken, selbst einen beliebigen Betrag wählen oder gezielt einen Workshop, einen Kurs, eine Zehnerkarte...

Fließende Bewegungen, gezielte Techniken und Atemübungen, um dein Lymphsystem zu aktivieren und deine Faszien zu pflegen. Perfekt, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und ein Gefühl von Leichtigkeit zu finden.

Ohne Geistestraining erzeugen Probleme einen Tunnelblick. Starke Reize wie Probleme haben einen Sogcharakter, sie wirken wie ein Knochen auf einen Hund. Reize lösen in uns eine Welle aus. Wir können sie entweder gedanklich weiter anfüttern und größer werden lassen oder lernen sie zu betrachten...

Ein weicher und sanfter Flow erlaubt es, tief in die Gegenwart einzutauchen und sich mit dem eigenen Herzen zu verbinden. Pranayama, Meditation, freie Bewegungselemente und Düfte unterstützen den liebevollen Umgang mit uns selbst.

The Rocket sequence is a fun, fast-paced, dynamic flow based on the Ashtanga Vinyasa Yoga system. It consists of Surya Namaskar, standing poses, seated poses, and plenty of opportunities to play around with inversions...

The balance between breath and movement is the foundation of a powerful practice. In this class, we will explore the elements of Air and Fire, connecting deeply to the breath and building heat within the body. The element of Air is associated with the breath,...

Gute Vorsätze fürs Neue Jahr sollten nicht zu ambitioniert sein, wenn man sie tatsächlich umsetzen will. Ein täglicher dreistündiger Trainingsplan ist nicht realistisch, wenn man bisher noch gar keinen Sport macht. Die gesamte Hormonyoga-Serie nach Dinah Rodrigues dauert nicht mehr als 30 Minuten...

Körper und Geist werden nicht nur von unserem nächsten Trabanten - dem Mond - beeinflusst, sondern vom gesamten kosmischen Wetter. Im Uranus Flow schauen wir auf die aktuellen Kräfte der Planeten und Asteroiden, um sie für uns zu nutzen. Das haben die Astrologie und Yoga gemein...

Gesichtsyoga ist mehr als nur ein Schönheitsritual; es handelt sich um einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz, der die Prinzipien des Yoga mit Gesichtsübungen kombiniert, um die Entspannung zu fördern, die Durchblutung zu steigern...

Yoga fördert die Verbindung zu dir selbst, macht dich stark und bringt dich immer wieder zurück in deine Mitte. Breathwork lässt dich Prana, deine Lebensenergie intensiv erfahren. Die Kombination aus beidem ist magisch!

Ab dem 3. Dezember bereichert Kathi unser Team Kochelsee. Immer um 18:30 Uhr am Dienstag gibt unterrichtet sie im Format „Mindful Evening“ Hatha Yoga. Durch bewusstes Spüren und Wahrnehmen unseres Körpers nehmen wir Verbindung zu uns selbst und zu unserer Umwelt auf.

Spätestens ab 8. Dezember kommt man um einen Sonntagsausflug ins Zweiseenland nicht mehr rum. Um 9:15 Uhr führt Marina durch ihren Sunday Flow: Fließende Bewegung, bewusste Atmung und Achtsamkeit. Körper und Geist werden mit einem Yoga Flow für Flexibilität, Kraft und Balance gebracht...

Step into a world of magic and serenity. Let your senses be enchanted through gentle movement, soothing scent and healing touch. Find your inner balance in a space of lightness and harmony. Join us on a journey beyond the ordinary.

Unsere beiden außergewöhnlich schönen Räumlichkeiten sind zu mieten. In München betreiben wir ein Vollstudio, doch selbst hier finden sich freie Slots. Der Salon am Kochelsee kann sogar für Retreats, Ausbildungen und Events der ganz besonderen Art gemietet werden...

Zusammen mit Euch wollen wir den Spätsommer genießen! Mit der atemberaubenden Kristall Therme Kochel haben wir ab sofort eine Kooperation. Unsere Besucher kommen vergünstigt ans Badevergnügen mit Infitity Blick und andersrum genauso...

Sunday Savasana: Deep restorative yoga practice, is a blessing for body and mind. In a world of constant movement and change, this practice offers you the opportunity to take a deep breath and enter a state of deep relaxation....

Mit einem weiteren Studio am Kochelsee erfüllt sich der Salon de Shakti einen langgehegten Traum. „Der Studiobetrieb in der Stadt macht Spaß, ist aber professionell durchgetaktet. Mit einem weiteren Standort am Kochelsee verbinden wir die Sehnsucht nach Entschleunigung...

München, 29.6.2023 (a-m) Gestern, am 28. Juni 2023 wurde das vom Münchner Verein Azurkind e. V. geförderte Babyhome in Bandarawella in Zentral-Sri Lanka eröffnet. Azurkind e. V. hat den Bau der Einrichtung, die unter der Leitung der Initiative Little Smile entstanden ist, mit 18.000 Euro unterstützt...

In Zusammenarbeit mit einer renommierten Ärztin und Frauenheilkundlerin haben wir zwei köstliche Frauentees produziert: „Femme Sauvage“ für jüngere Frauen in der Kinderwunschphase, Amenorrhoe nach Absetzen der Pille...

Als Buddhistische Therapeutin (BPT®) unterstütze ich Menschen mit konkreten Anliegen/Problemen oder auch begleitend zu Hormonyoga, Yoga und alternativer Frauenheilkunde.

Was gibt es Schöneres als Yoga? Genau! Yoga und Schokolade! Deshalb haben wir jetzt unsere Shoko de Shakti produzieren lassen. Natürlich organisch, natürlich fair paid, natürlich from bean to bar...

Begleitend zum Hormonyoga biete ich Fachberatung in der Natürlichen Frauenheilkunde an. Hormonelle Probleme werden im Ganzen betrachtet...

Mit dem Einzug von Josephine Baker ins Pariser Pantheon am 30. November 2021 waren sie offiziell eingeläutet: die neuen Goldenen Zwanziger bzw. Années Folles. ....

Nähe trotz Distanz – unter diesem Motto eröffnen wir angesichts der Corona-Situation unseren Salon de Shakti. Es gilt die 2G plus-Regel (geimpft ....